2019济宁女生*夏令营活动方案

时间：2019-07-10

作者：山东小小男子汉教育咨询有限公司

2019济宁女生*夏令营活动方案八大特色

1、济宁传播的运动理念——科学运动，合理膳食，促进学员体重减轻，体质得到改善，体验成长的快乐。

2、济宁个性的运动——根据个人情况，制定不同的运动强度达到运动目标。

3、专业的授课教练——专业减脂教练、健身运动教练全程服务。

4、2019济宁女生*夏令营活动方案精彩的户外活动——每周一次和新同学一起登山、游览公园，除了感受户外的新鲜空气，还能增长知识开阔眼见。

5、多元的锻炼项目——篮球、跑步、游泳、羽毛球、拓展训练等，在游戏中不知不觉减去多余的脂肪。

6、济宁鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力，体重、体脂含量明显下降；体能有所提高。

7、舒适的生活起居——干净的房间，可口的饭菜，夏令营老师的体贴管理，让你找到家的感觉。

8、2019济宁女生*夏令营活动方案贴心的售后服务——假期结束后，健身教练们为营员进行健康*咨询指导，以达到更好的效果。

2019济宁女生*夏令营活动方案

课程推荐——精英女兵7天“铿锵玫瑰”特训营女孩子军事夏令营精英女兵训练营，让孩子充分展现自己坚强的一面，提升内在美。培养学生思想政治素质、道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有品德、有文化、有纪律，德智体美劳全-面发展的优-秀人才。使青少年的品德素质及潜能得到进一步激发、升华和强化，同时使心态得到稳定、敢于应对挑战、增强创新能力。$

济宁

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2019济宁女生*夏令营活动方案我们的服务**

1、2019济宁女生*夏令营活动方案环境**：户外军事场地5000余亩，室内专业运动场馆1000平米，为营员们的学习、自我探索及结交友谊提供了优越的环境。

2、管理**：严格执行夏令营制定的一日生活制度，实行全封闭式管理，夏令营的生活教师及其他全职辅助人员为学生提供、舒适且健康的学习生活环境。为了保证在营队员的，专职工作人员实行24小时值班巡逻，并配有相应的带队老师和辅导员。

3、济宁课程**：课程设计上由小硬汉*训练营专业团队研发，既能在的前提下**效果，又符合少年儿童年龄特点；师资力量由小硬汉*训练营教练教授，和多年专注于肥胖青少年素质教育研究的*组成。

4、生活**：营地依照餐标制定的菜谱供应饭菜，注重饮食科学，调剂品种花样，确保少年儿童身体发育的营养需要，每餐餐具进行高温消毒。

5、济宁后勤**：住宿为多人标准间，配有被子、被褥、床单枕头、枕套等用品以及洗脸盆，衣柜等。

6、**：营地教练经过专业紧急救援培训，营地周设有多家卫生服务站。离营地三公里有通州区新华医院，该院为综合医院；对员如有不适，我们会在时间进行处理以及及时到医院。

7、2019济宁女生*夏令营活动方案保险：由专业机构为您提供在营期间的意外**。

2019济宁女生*夏令营活动方案3.礼节礼貌：在训期间，我们会全程让学员保持礼貌态度，并且开设礼节礼貌课程。---从意识上去培养孩子的礼节礼貌。济宁　　预计7月份，水电日均发电量将接近历史高值。*二，风电光电核电加力。近几年，风电、光伏发电装机快速，清洁能源发电比重不断，发电结构不断。从今年上半年情况看，清洁能源发电比重有较大幅度增长。预计迎峰度夏高峰期间，清洁能源发电比重可至30%左右。

部分营员体评估报告

学员1：实际减脂：39.4斤2019济宁女生*夏令营活动方案

指标	入营	离营	增减	增减量
体重（kg）	119.6	106.5	－	12.9
瘦体重（kg）	66.3	73.1	＋	6.8
身体水分（1）	48.5	53.5	＋	5
体脂（kg）	53.1	33.4	－	19.7
基础代谢（kcal）	2089	2262	－	173
上臂围（cm）	40.5	37	－	3
胸围（cm）	124	113	－	11
腰围（cm）	122.5	103.5	－	19
臀围（cm）	125.5	116	－	9.5
大腿围（cm）	72/70	68.5/68.5	－	3.5/1.5

学员2：实际减脂：28.8斤2019济宁女生*夏令营活动方案

指标	入营	离营	增减	增减量
体重（kg）	91.1	79.9	－	11.2
瘦体重（kg）	41	47	＋	6
身体水分（1）	32.1	34.4	＋	2.3
体脂（kg）	47.3	32.9	－	14.4
基础代谢（kcal）	1704	1730	＋	26
上臂围（cm）	37.3/36.2	31.5/33	－	5.5/3.2
胸围（cm）	116.6	102.5	－	14.1
腰围（cm）	116.3	104	－	12.3
臀围（cm）	113	104.5	－	8.5
大腿围（cm）	65/62.7	61.5/61.5	－	3.5/1.2

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2019济宁女生*夏令营活动方案训练集结的号角已经吹响，领略英雄的风采，成为一名钢铁战士，暑期军事夏令营针对青少年精心打造的以军事拓展为主题的冬令营活动，通过浓厚的军营氛围熏陶，以体验——反思——分享——实践——提高的方式，解决孩子们克服困难、解决问题的能力，培养孩子们良好的生活习惯，增长见识，磨练意志，炼就勇敢坚强、敢于担当的责任意识。$济宁　　自2005年以来，就一直是该领域的者。答：1980年代所发生的事情企业被蓄意收购是对1970年代所发生的事情的反响。1970年生的事情是，企业业务扩张得过于庞大。企业集团经营各种它们并不了解的业务；它们只是根据电子数据表来那些业务。

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词条说明
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