博伽梵瑜伽培训机构多年来从事瑜伽培训行业,深受大家的信任,借14周年校庆活动,博伽梵瑜伽培训学院 以下针对学习瑜伽培训的优惠 【教培班】 500抵1000❗❗ 1000抵3000 ❗ ❗ ❗ 基础瑜伽教练培训只要5980 老学员带新学员奖励1000元 【会员课】 所有会员预存200抵1000 年卡原价1880现只要1080 **50张 老会员介绍新会员送瑜伽服 老会员转介绍新学员奖励1000元 课程介绍 1、哈他瑜伽基础教师培训课程, 是一个300小时的瑜伽基础教师资格证书培训课程。课程的设置括150-200的体式,瑜伽手印、冥想法、休息术、拜日式、现代瑜伽流派、口令的艺术、如何上课、中医经络学等等精彩内容。 除此之外,我们还设有ABCD四类特色课程。 2、其中A类包括阴瑜伽和流瑜伽等等 阴瑜伽课程内容包括其由来及创始人简介;瑜伽特点和练习理念;阴瑜伽体位法及教学;课程编排。 流瑜伽课程内容包括流与阿斯汤的关系与区别;vinyasa串联方法;流瑜伽的注意事项。 3、B类高温瑜伽、肩颈理疗瑜伽等课程 高温瑜伽课程包括高温的禁忌及适应人;高温辅助设备的选择;高温瑜伽体位法与教学。 肩颈理疗瑜伽内容包括理疗瑜伽的概述;体态评估与解刨;痛点的根源和解除办法。 4、C类课程包括私教课程、空中瑜伽等 私教课程内容包括私教课的好处;如何上好一堂私教课;私教课的教授方法;注意事项与禁忌。 空中瑜伽课程包括空中瑜伽的由来及发展;空中瑜伽的原理及益处;空中瑜伽的禁忌及注意事项;课程编排。 5、D类课程包括普拉提、断食法等 普拉提课程主要包括对普拉提的认识;利用普拉提提高身体机能及恢复伤痛;掌握普拉提训练的基础动作和训练要点。 断食法课程包括为什么要练习断食法;断食法的好处;练习方法与复食方法;注意事项与禁忌。 选择我校的**好处 1、博伽梵瑜伽教练培训学院十四年办校经验,瑜伽核心理念始终不变! 2、雄厚专业的师资团队,每年赴全国各地进修学习交流! 3、先进及丰富的学习内容,与国际瑜伽课程接轨! 4、每年定期开设国内外大师级瑜伽工作坊! 5、本校实践会员课程,让您毕业就能上课! 6、毕业推荐就业,优秀毕业生可留校,让您后顾**! 7、终身免费复训,体验更新更*的瑜伽知识! 8、瑜伽配套设施*、*! 9、优雅古朴的校园氛围,为您营造安心的学习环境! 10、全国各地瑜伽馆友盟合作! 沈阳博伽梵瑜伽培训学校,是沈阳地区真正成立较早的瑜伽教练培训机构。十四年以来沈阳博伽梵瑜伽培训学校一步步的成长,十四年以来我们与瑜伽同在。 十四年里沈阳博伽梵风雨兼程,砥砺前行。在这 十四周年校庆来临之际我们真诚感谢身边每一位陪伴的人。你们的信任就是我们前进的航帆 沈阳博伽梵拥有十余年的办校教学经验、专业雄厚的师资团队、国际先进的教学系统、*的证书认证及优雅的校园环境!一直保持以学员为主,对学员认真负责的态度。 我们将为您提供高质量的技能指导、精确的体式矫正,让您尽情的享受瑜伽过程的同时,更带给您身心的健康与喜悦!
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瑜伽是一门有益于身心的运动方式,是一门很深的学问。根本目的为了让自己在吃苦和坚持中看清自己,始终有着前进的方向和动力。沈阳瑜伽培训哪家好呢,小编就觉得自家就不错,下面说一说瑜伽过后不能做的几件事。 1.大量饮水、喝冷饮 瑜伽后,机体消化系统仍处于抑制状态,大量饮水喝冷饮易导致胃部不适,甚至会引发腹痛、腹泻,并诱发肠胃疾病。一次性大量喝水过多,会使血液中盐的含量降低,钠代谢平衡失调,发生肌肉抽筋等现
时代在发展中, 瑜伽逐渐走入我们的生活圈, 很多人都认为瑜伽是女人的专属, 其实这是一个误区 男人往往比女人更需要瑜伽, 说起瑜伽好处真是不要太多 下面同大家分享 瑜伽对男性的好处 好处1 男性通过练习瑜伽 可以通过自体重量塑造坚实的肌肉质量和力量。 让你更有男人味。 好处2 *紧张和生活中的压力 练习瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法,调节神经系统,达到*紧张修心养性,从而平静内心,使自己不易发
随着科技的发展,生活质量的上升,瑜伽逐渐走入我们的生活范围。今天沈阳瑜伽培训机构就和大家说一说瑜伽的注意事项,帮助大家更好的了解瑜伽,沈阳瑜伽培训机构向大家介绍以下内容。 可以分为以下六点注意事项: 1、练习时心情尽量放松。可容许身体一点点酸痛, 但不要过度用力或勉强做动作。 2、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水, 其余四分之一保持空缺, 即吃得不要太饱,以免感到沉
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