瑜伽让你做岁月的使者_沈阳博伽梵瑜伽培训

时间：2019-08-11

 时间和潮流永远不待人。——司各特
时光不会为任何人停留脚步，亦或一分一秒。对任何人来说，时间都是宝贵的，岁月无时无刻不在侵略我们的土地，对人们来讲，是不可逆的自然演变过程。哪怕是法国国王路易十五也会发出“在我死后,哪管它洪水滔天!”的感叹。在现实生活中也有很多人都慨叹：岁月是把杀猪刀，他让我们皮肤松弛、面色无光、身材走样，脏器衰竭，直至生命终结。有的人从年轻时候就已经“老了”，而有的人明明满头白发，却依然年轻，充满活力。所以，年龄的增长并不代表我们会真的变老。

年轻是可以选择的。选择瑜伽，就是选择了岁月的使者，选择了年轻。接下来我们就说说一说瑜伽年轻的奥秘。就身体本身来讲，持续不断练习瑜伽可以让我们的身体始终保持在一种平衡的状态。如今的时代人们多多少少都会有生活压力，工作压力，或者过着黑白颠倒的生活。这样的生活方式不可避免的，让我们的身体打破了平衡。身体的能量在不断的流失，这些都是导致我们变的衰老的原因。从心理的角度来讲，始终保持一种阳光，健康，平和的心态，才能保证身体的平衡，也就是我们常说的要拥有年轻的心态。然而人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊多种情绪，我们的心经常会到各种各样的情绪所左右，无法保持平和，宁静。当不开心的事大过于我们所控制的范围的时候，就会产生负能量，这恰恰就是让我们变的衰老的主要因素。只有每时每刻让我们保持满满的正能量，才能让我们元气充足，时时年轻。

有时候我们把瑜伽看作一种养生方式或者运动方式，其实不如把它看作是一种生活方式，一种保持正能量的方法。因为瑜伽的每一个动作都是一种传承，一种精神。它传递的是无私的爱，一种无私的奉献，人与人之间的关爱，会让空间充满正能量。如果人人都用瑜伽的方式来生活，我想我们会变成岁月的使者，牵绊住时间的脚步。

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沈阳瑜伽培训机构告诉您新手的练习方法
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