成都舞拾年培训学校一家专业从事舞蹈培训的全国连锁直营机构。总部设于成都。占地2000平方米,是目前东莞规模大,师资雄厚的舞蹈学校.
主教爵士舞,钢管舞,酒吧领舞,TB秀,瑜伽,芭蕾形体,体能*课,教练班。
一对一指导,随到随学。一卡通用,全国免费转校。*零基础包学包会包就业。颁发教练证书,保证分配工作。就业工资7000-1000起。
培训项目:
钢管舞、爵士舞、(日韩爵士、欧美爵士、力量爵士)
TB秀(椅子舞、扇子舞、帽子舞、拐杖舞、模特形体)
BS酒吧领舞、绸缎舞、吊环舞、艳舞、街舞
瑜伽课(*瑜伽,空中瑜伽,养生瑜伽)
开设课程:
1:专业演出班:学习成品舞蹈、跟随舞蹈工作室参加有偿活动表演
2:业余爱好班:根据自身爱好,量身定制课程,自由组合搭配课程
3:健身*班:以锻炼身体塑身为主要目的,在学习舞蹈提升魅力的基础上,达到*的目的,适合各类喜欢舞蹈者。随到随学。全日制开课。
4.教练班:3-5个月零基础包学包会包分配,颁发教练证书,终身免费进修,分配工资7000-10000.
学习舞蹈的好处:*塑身 增加自信 提升气质 锻炼身体 增进夫妻情感 减缓工作压力 改善交友圈
推荐阅读: 成都舞蹈培训 成都舞蹈学校 成都钢管舞 成都爵士舞 成都韩舞培训 成都街舞培训 成都现代舞培训
词条
词条说明
有氧运动对身体有很多好处,比如增强心肺耐力,体内的血红蛋白数量等,但是有氧运动也是有误区的。... 资料图 有氧运动对身体有很多好处,比如增强心肺耐力,体内的血红蛋白数量等,但是有氧运动也是有误区的,那有氧运动有什么误区呢?今天小编就为大家介绍八个有氧运动的误区,一起来了解一下吧!不少朋友都对有氧运动有一些误解,对于这个方面的问题,小编为你们解答,看看有氧运动有哪些地方被大家错误的认知了!来瞧瞧吧
在习舞、跳舞的实践过程中逐渐发现,手臂是张力的体现,会直接起引导的作用,特别是形体在拉伸、疾转和造型中,手臂的作用力更加明显。手臂毫无力量,很难与舞伴形成有抗力的好框架,难以在迅疾的运动中完成好动作。...在习舞、跳舞的实践过程中逐渐发现,手臂是张力的体现,会直接起引导的作用,特别是形体在拉伸、疾转和造型中,手臂的作用力更加明显。手臂毫无力量,很难与舞伴形成有抗力的好框架,难以在迅疾的运动中完成好
肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破传统舞技,...肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破传统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以较快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞
*健身塑身钢管舞1、腹肌:钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。2、臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。3、钢管舞其实也是种**的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧掉250卡路里,让人光看到招生简介就跃跃欲试。5、然而,一般人大概要先上过初级班和中级班,经
公司名: 成都舞拾年健身服务中心
联系人: 丹丹
电 话: 18092259363
手 机: 13438138940
微 信: 13438138940
地 址: 四川成都武侯区人民南路四段大陆国际写字楼18楼1807
邮 编: