【成都舞蹈培训】学好摩登舞关键竟然是它!

    很多舞者跳了十几年摩登舞了,也陆陆续续教了些学生,但是没有一个跳出来的,自己本身跳基本步都不幷脚,跳起套路来稀里哗啦往前跑,简直就是“走舞”。还能谈上有升降摆荡与技术技巧的发挥吗?要知道并充分了解摩登舞正确技术的基础及构成是相当重要的。...

    很多舞者跳了十几年摩登舞了,也陆陆续续教了些学生,但是没有一个跳出来的,自己本身跳基本步都不幷脚,跳起套路来稀里哗啦往前跑,简直就是“走舞”。还能谈上有升降摆荡与技术技巧的发挥吗?要知道并充分了解摩登舞正确技术的基础及构成是相当重要的。正确的技术应涵盖舞者产生风格、移动以及音乐诠释的主要项目。主要技巧有运步技巧、反身技巧、升降技巧、倾斜技巧、摆动技巧。  姿势 & 平衡:两人的身体皆应感觉延伸;一开始,两人的各自重心皆应在脚的前部(脚掌);男士身体挺拔,女士身体从足部起产生柔和的向上弓形弧线,这弧度应将她的腰与臀部带向男士的中间,且上身从中线形成向外展的弧度。女士的臀部必须向上且向前延展,(记住:弓形弧线要松,可不要过度)。  正确的握持:两人的握持完成五个接触点,男士的手臂虽是放松的,但必须看起来是支撑的,同时女士的手臂须轻柔才能不破坏男士的手臂及背部线条,延伸的手臂从肩线到手肘有着自然的倾斜,不论男士或女士,刻意将手肘抬到肩膀高度或更高的位置在技术上是不正确的,  身体接触是关键因素:在华尔兹、狐步、快四步、维也纳华尔兹及探戈舞蹈中,身体接触的保持一直是摩登标准舞较重要的核心,不间断的身体接触是较其重要而又必需的。  身体摆荡与升 & 降:在摩登舞里(探戈除外),所有的基本舞步或花样组合的引导步里,都是运用身体摆荡来开始前进的动作,因此,身体摆荡的正确运用将导致自然上升的感觉。  反身动作(CBM):对于风格及移动而言,反身动作的正确运用是相当重要的。在摩登舞里,反身动作应用于所有转圈及外侧舞伴的舞步的开始。

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