一般女性35岁开始发胖,甚至更早,而且是先从肚子开始胖起,一个围在腰间的“游泳圈”会逐渐形成。如果不加以控制,到了50岁,这个“圈”就会变成一个“大肚子”,这样的体态使她们明显要比同龄人显老。
中医认为:“人过四十,阳气过半”,阳气即火力,人过了40岁,阳气就要衰减一半。而“脾主肌肉”,脾气一虚,它所主的肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉,我们每天都会用到,而每天做腹肌锻炼的人很少,腹部因此是锻炼得较少的部位,这个时候,肚子上开始出现“游泳圈”。
有人说女人生完孩子后,肌肉松弛就会开始有救生圈。确实,生孩子本身就是一次伤元气的事,这时,脾气会有所损减,如果之后又不及时调养好,可以束缚住腹腔脏器的肌肉就会变得无力,“游泳圈”就更*出现了。
但我们也会发现,很多艺人在生完孩子后,依然会拥有玲珑的曲线,妙曼的身材,体型如何,关键还在与管理。那些体质很强壮的,或者原来就是运动员,生了孩子之后没停止锻炼的,脾气足,肌肉力量强,每天活力满满。不会存在夏天怕热、冬天怕冷以及消化不良问题。所以,如果想减掉小肚子、去掉“游泳圈”,不能单纯地节食*、练肌肉,而要兼顾到健脾、补脾。
承爱药墨古墨灸带您如何管理身体,健脾强身,远离救生圈。
脾虚的人不仅胖,有救生圈,而且大便不是干、就是稀,虽然肚子上肉厚,却不能御寒,稍微着凉可能就腹泻,这就是典型的脾气虚。
足三里是一个可以帮助将食物转为营养物质,不以脂肪形式停留在体内的穴位,是健脾的要穴。因脾气虚而发胖者,可经常按摩这个穴位。食欲旺盛者,可按摩*二个脚指头缝上的“止饿穴”——内庭穴,上下一起按捏这个穴位三五分钟,可以有效控制食欲。
另外,揉腹、敲打带脉,也能健脾,既能**便秘,又能**腹泻。脾虚的人每天晚上都可以按顺时针方向揉腹20分钟。
敲击位于腰带所在位置的带脉,可以鼓舞脾气,有助于*。
如果懒得动,那就交给承爱药墨古墨灸吧,在上述位置贴承爱递康药墨,不但能起到健脾作用,且古墨灸因由40多味中草药组成强大的祛寒除湿的药阵,透过皮肤—肌肉—血脉—筋,墨随血行,深入骨髓,开结、行滞直达病灶,能拔出体内的风寒、湿、邪、毒,调理骨骼及软组织病变,其发挥出较强的药理作用,能拔寒祛湿、消炎镇痛、活血化瘀,通经活络、祛风散寒、扶阳固本等功效。故能令人拥有玲珑曲线、妙曼身材,还能改善气色,令身体自然健康。
词条
词条说明
哮喘病已经成为当今世界上较为常见的慢性疾病之一, **约有3亿人受到哮喘病的困扰,我国哮喘患者3000万,且在持续增长,哮喘已成为我国*二大呼吸道疾病,死亡率**较高。而且,近年我国哮喘发病率呈低龄化趋势,儿童哮喘患者10年人数增长2倍。如不积极**,儿童哮喘中约1/3—1/2的人可迁延至成人。 诱发哮喘的因素 1、遗传因素: 根据流行病学调查显示,约30%-40%的哮喘患者有家族哮喘病
墨疗调理方法: 取穴:迎香、鼻梁、印堂、攒竹、阳白、太阳使用美颜墨柱触火点灸;肺俞穴使用经络墨柱触火点灸。 温馨提示: (1)平时要经常活动、锻炼、增强体质; (2)注意气候变化,适时增、减衣服; (3)本病流行期间不到人多的公共场所。 饮食:多注意休息,多饮水,不要偏食,营养要均衡。饮食上应以清淡为主,过敏性鼻炎发作期间少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等诱发过敏的食物。 山东承爱递康药墨(墨灸)
如果是在起床后出现口干、口苦、口臭的情况,是属于正常现象。 但如果在刷牙以后情况并没有得到缓解,而且一整天口腔里都是不舒服的状态,这时候就要注意了,是身体“上火”,尤其这三处。 肝火旺出现口干、口苦、口臭的表现**个要考虑的就是是否是肝火旺盛了。 如果再伴有目赤肿痛、眼屎增多或双目干涩、疲倦眼花、视物模糊的症状,以及出现蝉鸣或火车轰隆般的耳鸣。就证明您真的需要“降火”
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