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时间：2021-04-27

初中生如何戒掉网瘾?2020年的寒假估计是近几十年来较长的寒假，对大多数生来说是很开心的，但对很多家长来说却是很头疼的事情。因为在这样的假期里，家里的孩子整天沉迷于网络游戏，因为他们没有教育咨询可去，甚至到了网瘾的地步。要知道长期沉迷网络会对青少年造成很大的伤害，比如心理焦虑、脾气暴躁、人格扭曲等。以及对习不感兴趣和忽视习等习危害。那么初中生有网瘾的时候，家长如何帮助他们改正?老师给出了以下建议：

1.上网前确定目标

上网前，让孩子确定上网的目的和目的。把要完成的具体任务写在纸上，放在面前。每两三分钟看一次。不要认为这两三分钟是不必要的，它可能会为你的孩子节省60多分钟。

2.科合理安排上网时间

除必要的在线上课时间外，平时上网次数一周较多3~5次，每次上网时间不**过2小时，连续操作一小时后休息15分钟。尤其是晚上上网的时间不宜过长。

3.帮助孩子建立信心

网络成瘾的孩子大多是成绩不好的生。因为基础差，对习没有信心，认为不好，所以自暴自弃。为此，家长应**多鼓励，不苛求成绩，稍有进步，及时给予表扬和肯定，以达到让孩子重拾信心的目的。有了习的信心和目标，他们才能慢慢改变。

4.做相反的事情

想玩游戏的时候，向孩子请假，让他玩到不想玩为止。然后让他休息几天再去上。如果他说不想上想玩，那就让他休息几天再去上。重复几次后，他可能会对游戏感到厌倦，所以对游戏的依赖就少了。在他不想玩游戏休息的日子里，可以推荐一些文作品阅读，推荐《平凡的世界》。如果他不喜欢读书，可以用平和的心态和他交流，了解他的想法，塑造他的三观。

5.选择可靠的全封闭管理教育咨询

当孩子网瘾非常严重，无法与人交流时，父母需要找到一些特殊的方法来帮助孩子戒掉网瘾。比如找一个靠谱专业的全封闭教育咨询。这类特殊训练教育咨询一般都有专业的心理老师，除了基础习之外，还非常注重身体和心理的锻炼。

6.带着你的孩子去旅行，去看看这个世界

孩子不想玩游戏，不想休息的时候，要更加豁达。如果可以，也可以在他不想玩游戏的时候带他出去旅游，让他看看外面的世界是什么样子，也让他重新认识游戏和生活的区别。希望家长能保持平等尊重的态度来教育青春期的孩子，不要采取较端的措施。

郑州思图励志教育教育咨询是一所以青少年心理困惑，行为不良习惯为研究对象，针对“"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"的青少年进行转化教育，利用半年或一年的时间，对其进行半封闭式军事化培训教育。是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。郑州思图励志教育，着重于改变生的不良行为习惯，挖掘生的内在潜能，培养生的习兴趣，开发生的智力能力，使生具有自我控制能力和全新的精神面貌，重新回归到习中去，使生懂得感恩，懂得生活，懂得做人，懂得习。郑州锐元思图教育教育咨询专业为您解忧，用爱心帮助孩子！

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朋友是我们在成长的过程中不可缺少的一部分，他们不仅可以带给我们欢乐，还可以帮助我们走过人生阴暗的一段时间。所谓近朱者赤近墨者黑，所代表的哲理就是交友的道理。很多家长在教育孩子的时候经常会告知孩子要多和好生玩，离那些坏生远一点，而家长往往会通过表面现象去判别孩子所结识的朋友是否给自己孩子带来有利的影响。如果孩子结交的朋友没有给他们留下好的印象，那么家长就会强行的让他们断了联系。思图教育张老师给