承爱药墨告诉您维持血压稳定比降压更重要！

时间：2021-05-06

对于血压的不稳定，很多网友会说：“反正我不疼不痒，也不难受，高就高点吧，无所谓”。真的就是这么回事吗？我们把身体的血管和血液比作水管和水的关系，试想一下，如果水对水管的压力太大会怎么样呢？要么破坏水管内层，造成水垢堆积，时间一久就变血栓。要么水管被水长期撑开，水管壁失去弹性变得硬邦邦，就是血管硬化。

什么情况下会导致血压波动大

1、年龄

一般来说，当一个人上了年纪后，身体机能会下降，血管弹性也会降低，此时血压波动就会较为频繁，这是比较正常的。

2、疾病影响

如果本身患有糖尿病、心脑血管疾病等，也有可能导致血压波动大。特别是年轻人，若是发现自身血压波动频繁，就要警惕是否患上疾病。

3、药物作用

确诊为高血压患者的人群，通常会长期服用降压药。然而，降压药虽然能帮助降压，但也有可能造成血压波动大。如果是这种情况，建议患者及时咨询医生，必要时停止服药。

4、情绪不稳

研究显示，血压波动大与人的情绪也有关系。如果一个人*情绪激动，就可能增加肾上腺素分泌量，促使血压飙升。此外，长期处在焦虑、抑郁等负面情绪中，也不利于维持血压稳定。

所以，平时较好尽量保持情绪稳定，避免情绪波动太大，有助于控制血压。

稳定血压，还要注意做好这几件事

1、减少盐分摄入

血压偏高的人，日常饮食中需减少钠盐的摄入，避免吃得太重口。因为摄入过多盐分，会导致血压明显上升，还会加重肾脏的工作负担。建议每天食盐量控制在5克以内。

2、远离酒精

生活中，很多人会有饮酒的习惯。但对于血压较高的人而言，就应该滴酒不沾了。过度饮酒，不仅会损伤肝脏功能，也*升高血压。

3、保证充足睡眠

睡眠状态下，人体的血压会相对降低。所以，血压高的人还应保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，从而帮助稳定血压。

4、敷承爱递康药墨

血压高的人相对于而言血液粘稠度都会比较高，只有恢复血管弹性和通畅性，才能有效降低高血压并发症的风险。承爱递康药墨可有效*血管内垃圾，软化血管，防止脂肪在血管壁中的沉淀，从根本上降低高血压的发生。通过墨随血走的特性，将多余血脂排出体外、一方面让血压得到有效控制，另一方面通过对心血管功能的增强，血液粘稠度的改善，从根源上缓解了因为血压不稳定导致的并发症。

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