癌症,是当今世界上健康的较大**,人人常常谈癌色变。即使在医疗条件如此成熟的现在,癌症依旧是很难克服的课题。较主要的原因归结于:癌症早期没有太多征兆,80%的病人发现时已经是晚期。其实癌症不是一日养成的,很多不好的生活习惯,都会导致细胞的一步步变异恶化,诱发癌症。看一看下面的习惯,你有没有,如果有记得一定要改。
1、吃太烫
中国人吃饭讲究“趁热”,但是国际癌症研究机构发布的一项新研究显示,饮品温度在65℃以上饮品(如咖啡、茶等)可能会引发食管癌。这是因为,过热的食物会损伤食道黏膜,长期吃过烫的食物,黏膜反复受到慢性损伤,就可能引发慢性炎症,进而增大癌变的可能性。
2、爱吃甜
糖摄入过多会引起胰岛素大量分泌,使胰岛细胞功能受损,成为诱发胰腺癌的潜在因素。世界卫生组织建议,每人每天糖的摄入量一定要控制在50克以内,较好不**过25克。
3、抽烟喝酒
吸烟一直是肺癌的**凶手!**中含有几百种化学物质,其中60多种都与癌症相关。大量吸烟的人患癌几率是普通不吸烟人群的17倍。大量饮酒后,人体内会囤积大量乙醛,会对许多组织和器官产生毒性作用如造成细胞DNA损伤、所以喝酒越多癌变风险越大。
4、吃肉不吃菜
老人们常说穷伤胃,富伤肠。偏爱肉类会导致蛋白、脂肪摄入过多,导致肠胃的蠕动速度降低,食物分解慢,滞留肠道时间长,从而导致排便困难,毒素在体内积累,久而久之就引起了肠癌。
5、重口味
吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤,日久会增加对致癌物质的易感性,导致胃癌发生。
熏烤类食物在制作中会产生大量的多环芳烃类物质,它会造成细胞突变,引发癌症。所以经常吃烤牛肉、烤鸭等熏烤类食物,*得食道癌和胃癌。
6、喜欢生闷气
据统计资料显示,喜欢生气、不喜欢表达的人,会使神经和*系统长期处于压抑状态,诱发乳腺癌、卵巢癌。
美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出77%的癌症根源在于生活方式。其实也从某种程度上来说,癌症是可防可控的,养成良好的生活习惯、定期体检,做好日常身体的保养,就可以把癌细胞歼灭在萌芽阶段。
中医上认为:寒则湿——湿则凝——凝则淤——淤则堵——堵则瘤——瘤则癌。所以万病之源皆从寒气入侵开始。寒其性凝滞。轻者酸麻胀痛,重者易积成炎症,更甚者导致肌瘤和癌症。所以要想强身健体,给身体构建一道防护屏障,就要从驱寒入手。
养生界的新宠——承爱药墨
承爱药墨墨疗法传承千年,将药墨特性、中医点灸、透皮疗法等养生方式集于一体,几十种中药发酵而成的药墨,形成墨随血走、内通五脏六腑、外透经络肌肤的效果。可将药效直达病灶,温气行血,起到祛湿拔寒、温经散寒、扶正固本的作用。
是非常适合现代人用来防病强身、提升体内阳气的一种物理疗法。此外,如果你身体已寒湿入侵,产生淤堵,用承爱药墨热敷背部、腰部、腹部、膝关节,还能打通全身经络,消散淤堵,加快气血通行。将体内堆积的毒素垃圾及时的代谢出去,身体的各种痛症自然就得到了缓解。
词条
词条说明
中医历史悠久,中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。 经过古人长期理论实践延伸出多种中医理疗手法:按摩、推拿、针灸、艾灸、墨疗等。药墨源于三国,历史相对较久。今天,药墨小编给大家介绍一下养生行业的研究与现代中医药学理论相结合创立出墨疗法。 今天药墨小编为大家介绍一下有关按摩与墨疗的对比。 一
很多人的身体都会出现这样一种现象:明明四肢发凉,但是却感觉自己身体内部有一团火聚集在一起,俗称“燥热”。其实这种情况中医角度看来是“寒邪过剩”。若寒邪过盛,身体内表现出的就是热症、热病,也就是说“燥热”实际上是由寒引起的,本质上就是寒的体质。 当大量寒湿正悄然进入你体内,自然肾火就越来越不足,真正的肾火就守不住,往头面部跑,寒湿越重,虚火就越来越大。而如果错误地采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行调
我们常常在影视剧里看到欧美人身轻如燕,看到他们健美的身姿,而我们,大多数人,有几个可以身轻如燕,身姿健美的?身边许许多多人每天总是感觉休息不够,早晨起来就感觉疲惫不已,工作、学习更是提不起精神,明明什么病都没有,但这是为什么?亚健康!今天就告诉大家亚健康状态的8种体质。 1、气虚质 性格内向,不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。 2、阳虚质 阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不
人进入老年期,身体状况不断发生变化,其特点概括为:“正气不足,病邪渐生”。 中医认为,通过看舌头,可早期判断老人的健康状况。 清代名医杨云峰在《临证验舌法》这部中医舌诊专著中指出:“内外杂证,无一不呈其形,着其色于苔”。 中医将病人舌质、舌苔的色泽与形态所构成的形象,称为舌象。舌象的变化能较客观的反映人体气血的盛衰、病邪的性质、病体的深浅、病情的进退,以及可帮助医生判断疾病的转归与预后。 中医大夫
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