备孕很久怀不上可能是体内有寒气

时间：2021-05-11

作者：山东承爱递康生物科技有限公司

有些女人在结婚之后，很想要一个小宝宝，但是总是怀不上，其实在临结婚之前，就应该开始调养自己的身体，因为调养是一个长时间的过程要循序渐进不能操之过急，所以要先了解自己的身体状况，如果你有这3个症状，你可能是不容易怀孕的体质。

月经不调

首先可以通过你的月经周期是否是正常的来判断自己是不是*怀孕的体质，如果你的月经周期正常，那就说明你可能是*受孕的体质。

如果你的月经周期很乱没有什么规律，还很*痛经，痛经的时候手脚冰凉有时候还有呕吐的情况，那就可能不容易怀孕。因为可以通过月经是否正常，可以推测出自己的排卵期，然后选择在排卵期的时候女性更*受孕，怀孕的概率就会比较高。

*和肥胖

经常*的女性不容易怀孕，大部分女生*都是通过少吃东西，多运动来进行。但是如果你吃的东西很少的话，吸收的营养也很少，肠胃也会有伤害，体质就会变弱。

如果你属于身体肥胖的女性的话，有可能会很难怀孕，因为肥胖的人内分泌也会有失调的情况，所以就比较难受孕，你应该要控制好自己的体重，不要*也不要使自己的体重增长过快。

没有生活规律

没有良好的生活习惯，没有好的作息规律，整天熬夜又不运动身体就会变得虚弱，如果要怀孕的话也会不容易。

在准备怀孕的过程中，不要给自己太大的心理压力放松心态，如果以前经历过流产手术的话，可能会不容易怀孕，因为你每做一次流产手术，你的身体就会受到损伤，恢复的也会比较慢。

所以女性一定要好好爱惜自己的身体，如果想要怀孕，需要了解好自己的体质，然后针对性的进行补充营养，对身体的各个机能进行调整。

宫寒

所谓的宫寒是指女性肾阳不足，可导致不孕。宫寒女性主要会有怕冷、腰酸腿软、夜尿多、月经少、颜色淡、痛经的情况。当子宫温度偏低时，不适合胎儿生长，即使怀孕也*流产。

内分泌失调

现代女性工作或精神压力过大，易产生“肝郁不舒”易上火的症状。这多与内分泌异常有关。大脑皮层对内分泌的调节失灵，导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，降低受孕成功几率。

对于女性不易怀孕的体质，需要付出很多努力，兜兜转转宝宝才会投入妈妈的怀抱。所以在怀孕**定要调理好身体，好孕自然回来。

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*呼吁：调理好身体这些疾病，才能提高怀孕成功率，才能孕育出一个健康的宝宝。

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