*力提高不可乱来，墨疗给你有效建议

时间：2021-05-20

从小时候开始，我们就开始打各种预防针，为什么？为了避免我们得哪种疾病，为了我们在成长的过程中身体健康，为了增强自身的*力。我们都知道*力多重要，一旦*力低下了，各种疾病就会找上门。今天小编就为大家分析造成*力低下的原因以及我们如何提高*力。

造成*力低下的原因：

1. 环境不良。大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。

2. 维生素以及微量元素的缺乏。如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

3. 患有先天性疾病。比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。

提高*力的方法：

1、合理膳食

以清淡而富有营养为好，每天吃些鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体*力，较新研究发现，低聚糖食物能很好的提高*力，特别是奘灵水苏糖。它被称为**强双歧因子，这些功能因子能促使产生人体内分泌量较大的*球蛋白，能中和病毒、毒素及致病菌等生物活性抗原，能*增殖有益菌，提高自身的*力。

2、多运动强化抵抗力

运动可以增加组织细胞的活动量，并且*正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。

3、充足的睡眠

睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此保质保量睡好觉，可使*力“更上一层楼”。

4、不乱吃药，特别是抗生素药

是药三分毒，不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，特别是抗生素药，乱吃的话会导致人体菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

承爱递康墨疗建议，注意以上总结出的原因与提高*力的方法外，还可每天贴敷药墨，药墨贴敷为外用，所以不用担心会有任何的*，***。此外，药墨的贴敷可以调理身体内部各类病灶，保护脏腑功能，从而提高身体自身的*力。无论大人还是小孩，都可放心使用。

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