别把脂肪肝不当回事！这些事你很有必要知道

时间：2021-05-22

作者：山东承爱递康生物科技有限公司

世界范围内100个普通成年人中就有20～30位脂肪肝患者，而在肥胖症患者中，这一比例更是高达60%～90%。

不少人在体检之后，都会发现自己患了脂肪肝。但是奇怪了，平常也没觉出什么不舒服，怎么就得了这个病？

怎么会得脂肪肝？

吃了太多油腻的东西，热量摄入过剩，或是肝细胞代谢功能障碍等，会造成肝脏向外运输脂质的能力降低。脂肪堆积过多却又无法转运出去，久而久之便形成了脂肪肝。

肥胖、糖尿病、高脂血症、酗酒、营养不良、某些药物等，也可能使肝脏脂质代谢出现问题，导致脂肪肝。

脂肪肝需要**吗？

当然要治！单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。

脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。

脂肪肝患者中，代谢综合征、2型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。一些研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短，死因主要是恶性**、心血管疾病和肝硬化。

脂肪肝怎么**

大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯，较佳的**策略是*。

少吃多动的行为干预是减轻体重、防治脂肪肝的关键。药物**并不能替代行为干预，并且药物**在脂肪肝中的作用仍有争议，目前并不推荐脂肪肝患者常规使用药物**。

对于中、重度脂肪肝患者，医生会根据具体情况，开一些药来应对糖脂代谢紊乱和动脉硬化。

而一些所谓对脂肪肝有效的保健品或中成药，效果并不确切。盲目服用中药，也可能会导致肝肾功能损害等药源性疾病。

得了脂肪肝，应该怎么吃

调整饮食是应对绝大多数脂肪肝较基本的方法，也是预防和控制肝病进展的重要措施。

总的原则是：戒烟戒酒，减少糖和脂肪，减少精白细软，增加维生素、矿物质和膳食纤维。

不能依靠某种或某几种食物来补充营养和控制病情，而是需要整体饮食调整来改善脂肪肝。

墨疗调理方法（先点灸再敷墨）：

（1）经络墨柱触火点灸方法（闪灸法，力度强）：

经络墨柱触火点灸肝俞穴、期门穴和三阴交（每穴用力要重一点）

（2）药墨的贴敷方法：

敷于中焦前后各一块。

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