腰痛,中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病常以肾虚为本,感受外邪、跌仆挫闪为标。**时实证重在祛邪通脉活络,虚证重在扶正,补肝肾、强腰膝、健脾气是常用治法。腰痛日久,虚实夹杂,**应掌握标本虚实,选用祛邪和培本的方法。**本病,除内治外,尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法综合**,疗效较好。
擦腰,站立两脚分开如肩宽。两手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指侧,贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。
揉臀,体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部,顺时针转或逆时针转地揉动数十次,然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。
按命门穴,站或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在*二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。
揉肾俞穴,体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在*二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。
推腰部,站位,两脚分开如肩宽。两手叉腰,拇指在前。先用右手掌从右腰部开始推,向前和向左;然后用左手掌从左腰部开始推,向后和向右。推数十次,也可相反方向推。
弯腰捏腿部,站位,也可坐床上。两腿伸直,慢慢向前弯腰,同时用两手捏大腿和小腿前面的肌肉,捏到尽可能低,较好到足背处,反复5—10次。向前弯腰时,头要昂起。
药墨是由三国时期流传下来的以药入墨的方法,由四十余味中药以*特药阵入墨发酵,调制温性,人人宜用,**阳症有奇效,尤其对皮肤疾病疗效明显。承爱递康药墨原理运用墨疗、药疗、闪灸、按摩、隐形针灸、透皮疗法、热渗透+反渗透于一体,开创了*特的墨灸法。再利用墨本身的特性,其**小的微粒子仅仅是头发丝的千分之一,有**强的渗透力再加上墨灸法达到墨随血走,外透经络肌肤,内通五脏六腑。更易达到中药的标本兼治的效果。
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词条说明
寒湿过重为万病之源。 有很多人体内都含有湿气,特别是有很多女性的体内湿气特别重。身体里面湿气很重的人,会有很多的表现,通过这些表现,大家也可以判断自己体内的湿气到底重不重。 1.舌苔有齿痕且发黄 舌苔人的湿气太重,就*让舌头跟牙齿碰撞增多,长时间下来舌苔齿痕会很重,可能有一些人并没有注意,但其实只要自己多观察舌头也是可以发现的。中医看病都会看舌头,因为舌头有很多的症状,医生通过这些症状就知道病人
为大家讲解如何存储药墨。都知道,药墨不是一次性的,而是可以反复使用的,那么在使用间隙,我们要做好药墨的存储工作,以防药墨作用减弱或者变坏。接下来,一起了解一下承爱递康药墨储存方法。当您打开药墨后,一定将药墨放置于阴处,不要让药墨强光照射,并使用保鲜膜/保鲜袋包紧。假如使用过后长期不用,请用保鲜膜/保鲜袋包好,放入冰箱里冷冻。假如用用停停,请三到五天放入电锅加热融化一下。假如春天购买并使用,过度到夏
人所有的大秘密全都在手上,手的所有指尖全是经脉相交汇之所。现在,对运动员有一种测法,是专门测试指尖气血的,如果里面有轻微的跳动感,这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害,把脉越准,它对生命感知的能力就越强。其实我们平常没事应该多锻炼指尖,像拍手啊、鼓掌啊,这些都是很好的动作。十个指尖的头相碰,这个动作可以有效地防治老年痴呆,因为气血全都在指尖上。 大拇指为肺经,肺经从云门、中府出来,所以,锁骨与肩之间这
为什么会落枕 1、睡觉姿势不当,每个人都有自身喜爱的睡觉姿势,不正确的睡觉姿势易使自己头颈姿势不当,从而导致落枕的出现。 2、使用过高的枕头,平时睡觉所选的枕头过高,易出现高低不平的现象出现,且头颈一直处于拉伸的状态使肌肉损伤,从而导致落枕。 3、颈部受凉,睡觉时如果受到寒气的侵袭,颈部会出现气血凝滞现象,从而经络痹阻,导致脖子僵硬,引起落枕。 4、如果是经常性、习惯性落枕那很大原因是因为你的颈椎
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