目前我国70%的人处于亚健康状态,15% 的人处于疾病状态,其中慢性病死亡人数占总死亡人数的86.6%,未来10年将有8000万中国人死于慢性病,慢性病已经成为中国国民健康头号**。
我们常说的慢性病包括高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症、痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全等等。这些慢性病的全称叫:慢性非传染性疾病。
几十年前可能都是以传染性疾病导致人的死亡为主,可是近些年,已经慢慢过渡到了这些非传染性疾病,特别是像高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、**重和肥胖为主。
慢性病的几大特征
1、慢性病越来越常见
中国成年人高血压患病率**过25%、高血脂40%、糖尿病约10%、脂肪肝20%—30%,患病率都很高,年轻化趋势日益明显,在一个家庭里,经常有一个或多个慢性病患者。
2、慢性病表现为“一人多病”
在实践中,经常看到高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风等几种慢性病集中在一个人身上。这是因为这些慢性病可能有共同的病因,遗传和生活方式不良等。
3、慢性病大多与生活方式习惯有关
有人说很多慢性病其实是“富贵病”,其实不然。不健康的生活方式,如肥胖、能量过剩、营养失衡、久坐、缺乏运动、精神压力等才是大多数慢性病共同的罪魁祸首。
4、慢性病易急性发作或致死
慢性病是缓慢形成的,一般要经过数月、数年、数十年的发展,但最后往往是急性发作,甚至致死。比如高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化等会让人习以为常,但脑出血、心肌梗死等则令人心有余悸,前者是“因”,后者是“果”,不重视前者,迟早会招致后者。
5、防治慢性病才能**
调查表明,86%的中国成人死于慢性病,慢性病是过早夺走国人生命的主要敌人,所以主动预防慢性病,科学**控制慢性病发展是实现寿终正寝的关键。
6、慢性病一旦出现,往往伴随终生
高血压、高血脂和高血糖等慢性病都有“*药”,如降压药、调脂药、降糖药等,但慢性病都很难以根除,需要长期甚至终身**和服药。
中医养生较高境界——治末病,预防大于**
药墨养生是中医学中防病治病、养生延寿的一种简单易行而又切实有效的方法。用药墨热敷的方式在体表经穴或患病部位,借助药墨的药效进行经络传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用。经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。而承爱药墨通过“墨随血走”的特性做到了活血通络,直接缓解了因寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症。从而达到保健养生、预防慢性疾病的目的。
词条
词条说明
夏季来了,你有午睡的习惯吗?如果有的话,那恭喜您,一定要坚持午睡,因为午睡有太多的好处: 1、降低血压 美国阿勒格尼学院研究人员的较新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。 2、保护心脏 希腊一项研究显示,每周至少3次,每次午睡30分钟,可使因心脏病猝死的风险降低37%。另有资料证明,在有午休习惯的国家和地区,冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。 3、增强记忆力
多人混用是否会传染?答:在有效使用次数内是不会传染的,**研墨过程也是一个杀菌消毒的过程,*二,药墨中的有效成分也会分解排出毒素垃圾。但是每次敷墨之后会混入皮屑、毛发等杂质,是无法*的,所以体验之后还是建议单人单用。
中医文化博大精深,以下是一些中医的基础常识。1、麻=表明气能过来,而血过不来。2、木=麻的厉害,就是木是血和气都过不来。3、酸=表明经络是通的,但是气血不足4、胀=。表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀5、痛=单纯性的痛则是因为有淤血6、痒=。表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒,但这与全身发痒不同7、五脏(实心)=心、肝、脾、肺、肾六腑(空心)=。胆、胃、大肠、小肠、膀
有句老话叫“夏天不热,冬天不冷,迟早要坐病”,就是药墨功效有哪些这个道理。 夏天是人体阳气较盛、新陈代谢旺盛时期。而寒邪非常*损阳气,让整个人变得倦怠无力。 即使在夏天,如果不注意保暖,寒邪同样会侵袭体内,身体会出现明显的寒象。 因此,人体要药墨功效有哪些顺应自然,该热的时候就得热,该出汗就得出汗。夏天不热着过的话,势必要生病。 01 吹空调不如流一身汗 古语有个说法,叫“冬不炉,夏不扇”。 意
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