承爱药墨提醒：不要轻视打呼噜的行为

时间：2021-06-03

很多人都认为打呼噜没什么，也许天生就会，也许是累的等等，但是就是意识不到打呼噜对身体的危害。打呼噜可能是身体的某种疾病导致，所以需要大家的重视。那么打呼噜较好**方法是什么呢？怎么摆脱打呼噜对人的危害呢?

打呼噜的原因是什么呢？

1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅所以晚上睡觉时会打呼噜。　　

2、身体肥胖：肥胖患者往往因为颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，气流不畅，从而导致晚上睡觉打呼噜。

3、不良的生活习惯：如吸烟、喝酒等。　

4、过度疲劳：过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多，这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动，往往一回到家就进入了睡眠状态，为了多吸收氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。

用承爱药墨松烟墨条点灸以下穴位，就能有效调理打呼噜，还你一个香甜美梦。

1、太渊穴

太渊穴属于手太阴肺经腧穴，墨灸此穴可补肺气之亏损，可用于调理久病体弱、肺虚诸证。点灸该穴可很好的补足肺气，对于调理打呼噜效果明显。

2、阴陵穴

阴陵泉是脾经五腧穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。用承爱药墨松烟墨条点灸该穴具有良好祛痰作用，脾胃强健，运化体内湿气，不易生痰，故能改善痰多引起的打呼噜症状。

3、丰隆穴

丰隆穴为足阳明胃经的络穴，一个祛痰、止咳的*养生穴位。用墨条点灸该穴，具有清胃泻火、消肿止痛之功，故用于**咽喉肿痛等引起的打呼噜。

4、中脘穴

中脘是胃经募穴，凡脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑疾病，均可通过点灸中脘穴而改善病症，用松烟墨条点灸中脘穴既能宣肺，又能祛痰，是改善打呼噜的理想穴位。

5、迎香穴

迎香穴属手阳明大肠经，位于鼻旁，有疏散风热、通利鼻窍的作用。用承爱药墨松烟墨条点灸该穴可调节鼻部气血循环，改善打呼噜等鼻部不适等症状。

以上穴位循环墨灸，每个穴位每天墨灸5分钟，长期坚持效果明显。

词条
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