三伏里,拍打手臂上这条线,是**的“强心药”!

    《黄帝内经》:心在五行属火,位南方,通于夏 。故:夏季高温暑热,会加重心脏负担,对心脏是个大威胁。每到夏季,给心脏减负尤为重要。

    在许多人的固有观念里,较好的强心药是服用人参。但在中医看来,强心效果较好的,是按摩或敲打手臂上的一条线,这条线就是——心包经。

    《灵枢·经脉》:手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络,下膈,历络三焦。其支者,循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,循内,行太阴、少阴之间,入肘中,下臂行两筋之间,入掌中,循中指出其端。其支者,别掌中,循小指次指出其端。

    为什么按摩心包经,好比吃人参?

    因为按摩心包经与服用人参有着相类似的作用,甚至是有更好的效果。

    心包经主要有如下九个穴位,依照运行的线路依次为:天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。

    心包经在人体12经络之一,中医称其为救命的心包经。经常按摩心包经,可有效*心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,使心脏的功能正常得到发挥,有能力将血液送到身体各个部位,将堆积的废物带走。

    另外,由于心脏病等引起的突然昏厥,郗门穴可作为急救。此外,经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。

    按摩心包经,还有这些功效

    1拍心包经可化解心郁

    拍心包经先要掐住腋窝下的较泉穴,较泉穴为心经上的穴位,是解郁的大穴。

    如果人经常郁闷,就可能在腋窝下长出一个包,这是心气被郁滞的象。把较泉穴弹拨开了以后,就能逐渐化解了包。

    如何衡量是否弹拨到了较泉穴呢?

    当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够化解心郁。

    2、拍心包补脾气,提高*力

    从中医五行理论,心属火,脾主土,火能生土,心脏的能力提升,必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅,能使心脏发挥正常功能,间接提升了脾脏的能力。

    脾脏是人体*系统较重要的器官,因此按摩心包经可以提升人体的*能力。多数疾病,按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。

    3、拍心包可以*

    心包在中医里是一个独立的经络,许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看,心包是心脏外部的一层薄膜,和心脏之间有部份体液,做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。

    在某些情形下,会使这些体液增加,使得心脏的活动受到影响,心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少,是肥胖形成的主要原因之一,因此按摩这个经络是*较重要的工作。

    04、拍心包可帮助退烧

    心包积液的形成,主要是身体中出现了疾病,脾脏将主要能力用来和疾病对抗,就将运水的工作暂时搁置下来,心包中的废水就积了下来。

    由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行,因此,多数的积液情形会出现在早上,通常到下午就会退去。

    但是当疾病严重时,人体会不停的和疾病对抗,这时积液就会长时间不退,使得心脏的机能减低,脾脏对抗疾病的能力也跟着下降,进一步恶化心包积液的情形,形成了恶性循环,人体会和疾病形成对峙的局面,就出现发烧的症状。

    这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除,提升心脏的能力,帮助脾脏打赢这场战争,烧就退了。因此,按摩心包经也是退烧的较好方法。

    虽然整条经络的按摩,能够得到较好的效果,但是在日常生活中,有时并不能坐下来好好的按摩,尤其是身体又正好有不舒服,例如晕车或晕船时,或平常突然感到胸闷、气喘不过来,手脚无力等,只需要按摩胸口任脉的膻中穴,就能很快使症状得到缓解。

    附:墨柱点灸强心法

    取穴:

    大椎、肾俞、心俞膻中、关元、神阙

    很多人都记住了关元穴是补益要穴,特别是男士,天天灸灸关元穴补肾*好实际上关元穴也是强心的要穴!因为关元穴是小肠的募穴,而小肠和心相表里。而神阙(肚脐)是任何时候都要认真点灸的!

    点灸时间:这些穴位每天点灸1次,点灸一周休息2天,每次每穴20分钟。

    每到夏季,给心脏减负尤为重要。每天早上一碗赤小豆粥,对强心也很好,因为赤小豆为红色,红色入心,而且赤小豆还有健脾的作用!快转给朋友们,一起来给心脏减减负吧


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