药墨古墨灸日常保护你的颈椎腰椎

时间：2021-07-03

作者：山东承爱递康生物科技有限公司

随着智能手机的普及，"低头玩手机对颈椎不好，久了*的颈椎病"这样的健康观念也开始深入人心。而且，长期低头玩手机带来的颈椎酸痛不适也是对大家的警醒。

然后，为了玩手机，大家各出奇招。其中就有：不低头玩手机，那我半躺着玩手机总可以了吧？然而，半躺着玩手机真的就不影响脊柱健康吗？

为什么半躺姿势会伤腰？

半躺时，腰椎无法得到恰当的支撑，无法维持正常的生理曲度，腰背肌肉长期处于伸展状态，得不到适当的休息，增加腰椎间盘的压力，增加腰椎磨损。长期维持半躺姿势，可能会降低腰椎的稳定性，甚至可能会引起腰椎间盘**。

如何缓解长期低头或半躺引起的颈椎/腰部不适？

如果你每天都需要花费大量的时间在玩手机或电脑工作上，建议您每天或隔天维持颈腰健康操锻炼，以舒缓颈椎和腰椎的压力和疲劳，预防颈肩腰疼痛。

1、单手辅助低头伸展运动

动作要点：

站着或坐着，直立上半身。

低头看向地板。

把手放在头上轻轻向下压，在后颈处有拉伸感。

保持10秒，慢慢返回起始位置。

重复10次。

注意：如果疼痛度较高，可减少用力和保持时间，并在动作之间稍作休息。

2、颈部辅助舒展运动

动作要点：

坐在椅子上，直立上半身。

取一条毛巾或围巾套在脖子上并向前拉直。

收紧下巴，头部后仰。

保持10秒。

放松身体返回原位。

重复10次。

注意：如果疼痛度较高，可减少用力和保持时间，并在动作之间稍作休息。

晚上或者上班的时候可以贴敷药墨古墨灸来缓解症状，可以起到活血化瘀的作用，药墨古墨灸通过热量打通经络。缓解各种身体带来的不适的症状，承爱递康药墨值得每位家庭拥有，**的健康外敷产品。

根据石氏药墨的传承人石文文讲述，其父亲小时候听曾祖讲，上祖石氏在唐代曾是墨工，山东药墨，是松烟墨大师祖敏的徒弟，祖敏系唐朝墨官，研究松烟墨的制作经验，多方取材配方，采用古松烟与鹿角胶煎膏和成制墨的方法，**于天下。石氏在师傅的指点下，擅长配制各种香薰墨，药墨。喜欢钻研各种墨的制作，天天和墨在一起，后又有人称其名为“石墨者”。

词条
词条说明
墨柱点耳朵，全身轻松有益处
我们都知道，耳朵是五官中一个重要器官，它掌管了听觉，若是耳的任何一部分受损，结果可能严重，甚至会造成失聪。然而耳朵掌管的仅仅是听觉吗？其实耳朵就相当于缩小的人体，人体的五脏六腑在耳穴上皆有相应的反射区。人体的十二条正经中，有六条阳经都跟耳朵有直接的联系，因此，我们点灸耳朵不仅能滋润五脏六腑，亦是保养人体阳气的较方便高效的方法之一。 1、经络墨柱点灸耳尖2、经络墨柱点灸耳轮3、经络墨柱点灸耳垂 4、
敷墨后便秘的原因
承爱小编提醒你：如果命门火不足以化动下焦阴邪，真阳元气化施无力，寒较生热则会引发虚火，导致大肠主“津”功能太过，从而出现肠燥便秘。其次，人为的憋大便也会导致津液不足。这是因为排泄物在大肠内呆的时间太长，大肠不断吸收津液，较终导致大肠干燥，这是人体自身原因导致。再次，如果气血过弱，墨灸腹部的时间过长，同样会把“津液”烤干，较终导致的就是大便干燥。应对方案：减少灸量，点灸滋阴的太溪穴、复溜穴。配合揉腹
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承爱美颜药墨系列区别红色美颜：蜂胶、西红花，丹参，党参、当归、玫瑰，主要功效为红润、滋养，美容抗衰白色美颜：蜂胶、七子白、珍珠、薏苡仁，艾叶，橙花主要功效：淡斑、*黑色美颜：蜂胶、松烟、芦荟、黄芩、甘草，维生素E，主要功效为紧致、净肤
墨疗*，男女都好用
对于爱美的女性来说，胖是不能容忍的，尤其是看到窄瘦漂亮的衣服与自己无缘，都会有一股郁闷之火，恨不能回到唐朝，像杨玉环那样以胖为美。回到唐朝不现实，不妨试试中医的办法。在中医看来，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。因为脾是管运化的器官，当脾胃健康，我们吃进去的食物就会很快的被消化，有营养的被吸收，没营养的被运出。当脾胃虚弱了，则运化的力量不够，对于吃进去的食物就会处在消化和堆积的状态，时间久了，那些无法运