怎样调节厌学情绪？有哪些方法？

时间：2021-09-12

1、改善环境，愉悦心情
学生可以要求老师和家长配合，营造再学习、享受学习的氛围，消除因学习成绩不好而产生的不良情绪。
2、改变观念，接受自己
厌学的学生应该重新认识自己，找到自我的价值，形成良好的自我意识，这是把厌学转化为学习兴趣的重要环节。学生要学会发现自己的优点和好的方面，适当给自己一些肯定，认识到自己优点。
3、培养兴趣和信心
兴趣是较好的老师。学生要努力创造条件，可以选择参加自己感兴趣的学习活动，感受成功感和学习兴趣。
4、严格要求，增强自控能力
当厌学情绪开始出现时，学生永远不要抛弃自己，放弃学习。有时候，学生应该强迫自己纠正自己的学习态度，激发自己内心的进步欲望。
5、加强基础知识的学习
学习较重要的一点是学会调整自己的学习方法，认识到题目的一切变化都是因为基础知识，把学习的重点转移到基础知识的学习上。
6、建立和谐的师生关系
因为师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数。这些学生应该和老师沟通，征求意见，尽较大努力与老师建立平等和谐的关系。
7、有合适的学习目标
厌学的同学应该给自己设定一个合适的学习目标。刚开始的时候，目标不要太高。如果目标太高，很*对自己造成更大的心理压力。当然，如果目标过低，也不会起到应有的激励作用。因此，学生必须根据自己的实际情况设定学习目标。
8、做出正确的归因
合理的归因可以帮助学生提高自己的自信心，相反，错误的归因则会导致孩子更加自卑。一些厌学的学生厌学的主要原因是因为他们不能正确地找到自己学习失败的原因。

陕西大正教育科技有限公司专注于管教叛逆青少年*,教育叛逆期孩子的*,教育叛逆小孩*,哪有管教叛逆少年*,哪有教育叛逆孩子*,叛逆孩子教育*,叛逆青少年教育*,叛逆少年管教*等, 欢迎致电 18092737888

词条
词条说明
孩子厌学的情绪从何而来
厌学的情绪是怎么来的呢？总体来讲大致有以下几类原因。（一）教育咨询的原因1.学业压力孩子的学业压力一部分来自于外界（教育咨询、家长、社会比较），一部分则来自于自我要求过高，学业压力大，达不到要求，就会带来挫败感、无力感，从而失去兴趣。2.同伴关系同伴冲突或者校园霸凌等情况会让孩子对教育咨询产生畏惧感，也会影响情绪、学习兴趣和学习动机。3.教师行为方式在教育咨询，老师过于严厉会让一些胆小谨慎的孩子感到恐惧，不
青少年叛逆心理的成因是什么
1、父母接受的教育与子女接受的教育之间的偏差太大，父母的思想仍然是过去式的，跟不上时代的步伐，用传统的教育模式来管理当前的子女，给青少年们带来太多的压力，让青少年们一点都不服气，时间久了自然就导致他们的抗议。2、随着孩子年龄的增加，生理上慢慢的出现*二性征，使得他们会忧愁、抑郁、焦虑，而家长却无法理解。3、青少年时期的孩子思想开始成熟，在许多问题上开始有了自己的观点，他们会渴望长大和关心，他们觉得
【叛逆少年管教教育咨询】孩子厌学的原因有哪些呢?
孩子厌学这可怎么办才好?厌学是当今青少年群体出现较为普遍的现象，让家长十分的头疼。为了纠正孩子厌学的情况，家长们是软硬兼施，可是似乎都没有效果。厌学不是横空出世的，是有很多原因造成的。因此，家长想要纠正孩子厌学，首先就得找出原因，然后再对症**。孩子厌学的原因有哪些呢? 1、孩子动力不足。学习信心不足，学习目标不明确，学习毅力和态度不强。另外，还会受到社会上对“读书无用”的功利主义的影响，对学
叛逆孩子教育咨询：家长们要学会根据叛逆期孩子的心理去沟通
家长们要学会根据叛逆期孩子的心理去沟通叛逆孩子教育咨询：家长们要学会根据叛逆期孩子的心理去沟通叛逆期是孩童时代必经历的一段过程，它的危害很大。叛逆期的孩子暴躁、倔强、激动、不理智，严重的甚至心理扭曲，易产生不明智的举动。因此，在孩子叛逆期，家长的责任是重大的。要根据叛逆期孩子的心理去沟通:叛逆不是孩子的做。叛逆期的孩子几乎总是拒绝大人要求他们做的事，他们较大的问题就是不愿意接受成人的*。在这个时候，