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如果是在起床后出现口干、口苦、口臭的情况,是属于正常现象。 但如果在刷牙以后情况并没有得到缓解,而且一整天口腔里都是不舒服的状态,这时候就要注意了,是身体“上火”,尤其这三处。 肝火旺出现口干、口苦、口臭的表现**个要考虑的就是是否是肝火旺盛了。 如果再伴有目赤肿痛、眼屎增多或双目干涩、疲倦眼花、视物模糊的症状,以及出现蝉鸣或火车轰隆般的耳鸣。就证明您真的需要“降火”
1、累,是生病前兆! 不得不说,现在的人有一个普遍的现象,就是可能经常会感觉到累。比如总是打不起精神,身上没劲儿,整个人都昏昏沉沉的,打瞌睡,有时还会莫名沮丧。 这些都是身体或精神发生了疲劳。表面上看,身心劳累,只是因为自己体力或者脑力消耗太多,休息一下就好了,不是什么大问题。 实际上,从中医角度看,疲累不会无缘无故,疲劳的人,往往是因为身体里的某一个或者某几个器官的功能受到了影响,无法给我们的身
起床时自我感觉一下如果我们起床之后,发现自我感觉是非常的疲惫,并且头还发昏,一点精神都没有,好像是穿了一件湿衣服一样,很不清爽,人也非常的不想动。出现这个情况的话,那就证明你体内有湿气了。看大便在如厕的时候,我们也可以看大便来诊断体内是否湿气过重,如果排出的大便是具有粘性,并且一桶水还完全没办法把水冲干净的话,则是说明体内有湿气了。这个时候我们就要开始做好祛湿工作了。看舌苔每天早上醒来洗澡的时候,
事实上,除了部分人属于先天阳气不足,我们大部分的阳虚体质都是后天造成的。而且,在现代社会,大多数的阳虚体质都是冰箱造成的。自从有了冰箱之后,我们的生活方式就改变了,各种冰镇食品纷纷往肚子里装,直接降低了我们胃部的温度,这不是身体内的自然调节,而是从外面强行侵犯。在中医理论中,寒属阴,阴盛伤阳,直接攻击了位于中焦的脾阳,久而久之,就形成了阳虚体质。 以冰西瓜为例。在夏天吃西瓜前,很多人喜
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