踝关节扭伤，董氏针灸踝灵穴效果不错

时间：2021-09-10

作者：河北珍方健康管理有限公司

穴位位置：

手掌面，大拇指掌面节指骨与掌骨交接处。

踝灵穴

二、穴性及归经：通经活络、消肿；入肺经。

三、针刺法：5分针，斜刺2到4分。

四、主治：内、外踝关节扭伤；坐骨神经痛，膝关节疼痛。等等

五、临床配穴：

踝关节扭伤：踝灵、五虎、肩中、建中，患处再配合导引行气针法，立即见效。

词条
词条说明
【柔性正骨】骨折的护理
骨折的护理护理工作对骨折的颇为重要。患者的被褥单、内衣要经常换洗，保持清洁，尤其患部更应注意。大、小便时要保持患肢稳定。要防止褥疮的发生，经常注意勿使夹板移位及保持缚带的松紧度。要很好调理饮食和起居。饮食方面，骨折初期阶段，宜食稀粥、水果、蔬菜类，牛、羊、山羊等的新鲜奶酪、酸奶、奶油等，禁食肥肉、酒、鱼肉等食物。中期阶段，宜食炒米，小米等谷物类、牛、羊和猪等之软骨、肝、肾及瓜类及黄豆等于营养之
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1、风府穴，双手微微分开，沿后颈脊柱左右两侧轻轻按压穴位。“风”是指穴位中的气血也是大气；“傅”，大宅也。中医认为督脉之气在风府穴处吸湿变风，所以刺激这个穴位有散热吸湿的作用。这个穴位位于头的后面，在后面的中间，在头发的边缘。如果后脑勺疼痛麻木，这里按摩可以有效缓解。2、风池穴，有两个风池，也在后脑勺。按照中医的说法，胆经里的气血在这里吸热，然后变成阳热的大气。风池穴有*益气的作用。如果头痛头晕
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