墨灸养生，让你的肾更健康

时间：2021-11-08

1、墨灸脚心药墨敷灸足部，每天1次，每次30分钟。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常墨灸涌泉穴，可益精bu肾。同时，墨灸脚心对大脑皮层能够产生良性刺激，调节**神经的兴奋与抑制过程，对神经衰弱也有良好的作用。　　 2、墨灸腰部药墨敷灸腰骶部，药墨，每天一次，每次30分钟。如此墨灸，可以健运命门，补肾纳气。　　 3、缩肛功平卧或直立，全身放松，自然呼吸。呼气时，做排便时的缩肛动作，吸气时放松，药墨批号，反复进行30次左右。早晚均可进行。本方法可促进盆腔周围的血液循环，帮助性器官的康复，对防治肾气不足引起的女性性欲低下有较好的功效。　　 4、牛骨髓香煲汤材料：牛骨髓500克、料酒10毫升、盐3克，葱、姜适量。做法：将500克牛骨髓切段并用开水汆一下，捞出沥干水分，再放入加料酒、盐、葱、姜的汤中煮。煮开后改为小火慢炖，后放入少量味精即可。
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词条说明
经常熬夜等于玩命，中医告诉你熬夜的补救方法！
随着生活节奏的加快，熬夜的人是越来越多，迫于繁重工作熬夜加班的白领，迫于学业繁多熬夜学习的学子们，当然还有熬夜的手机党、网游迷们。熬夜，已经不仅仅是个别现象了，它正在伴随着经济发展与个人职业发展而*扩大，几乎吞噬了整个社会的青年团体。选择熬夜，是因为主观上想要延长它，虽然知道一天24小时，谁也没办法真的延长它。但总希望通过刷手机玩游戏它就不会没有任何痕迹地过去了。较终夜猫子们都过上了“熬较晚的
富贵包怎么调理
富贵包，又称富贵背，是我们的颈胸结合部的位置，鼓出的一个大包。通俗一点就是在脖子后面囤积了多余的脂肪所致，非常影响美观，一般常见于发福的中年妇女。主要是乳酸堆积，在*七颈椎和*胸椎有凸出的硬包块，富贵包是民间对于一种体态不良的俗称。那么富贵包是怎么形成的?日常生活中人由于过度的驼背低头，长时间保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很*让这种情况加剧。并且，在既有这种体
预防湿气？很难，正宗药墨生产厂家承爱药墨帮您！
中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。人体体内药墨调理技术若是湿气加重，就*造成体内环境的失衡并诱发各种不适。生活中叨念着湿气重的人多了去了，但人体湿气重，有什么明显的症状呢？人体湿气重有什么症状 1、湿气重还会诱发关节性疾病的发生，因为湿气会导致体内气血运行的阻碍，使得关节药墨调理技术得不到很好的供血，而致使关节病变。 2、湿气重会导致脾脏功能受损，脾脏功能受到损
体寒的危害
体寒，导致骨髓造血细胞减少血液是体内流动的能量，体寒时，骨髓的造血干细胞活力下降，令全身的血液能量逐步减少，各个部位的机能都达不到较好的健康状态。如果长期在血污、凝结、亏损的状态下工作，身体自然会出现各种问题。体寒，造成千万心脑动脉硬化体寒时，