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我们是否记得,生病去医院时,不管是感冒发烧、腹泻拉肚子,还是出急疹,医生都会交代一句:“回去后要多喝水。”在医生那里,仿佛只有水才是不生病的“**药”!为什么要多喝水,为什么、为什么?别问为什么了,快看看吧,身体需要水的理由1、身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并较终使之彻底丧失。2、水是能量的主要来源,它是身体的「流动资金」。3、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供了生存所需的能
1、“虚”的感觉是怎么样? “虚”的体质是“觉得累,疲劳,犯困,没有精神”等。体虚较大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起。 比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就*疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常**负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就*让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就开始下降,我们体质就是这样开始变“虚”。 2、“寒”
俗话说:“春捂秋冻,不生杂病”。 “春捂”是传统的养生之道,因为春天的气温升降不定,需要靠增减衣物来平衡人体的温度,才不会受到杂病的困扰。 “春天孩儿脸,一天变三变。” 冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。 冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状
手被称为人的“*二张脸”,一方面,很多疾病会造成手的异常,另一方面,手上的某些异常信号也会提示疾病的发生,堪称是体内疾病的“烽火台”。 比如很多人手上可能都有青筋凸出来,有人认为这是因为身材过瘦脂肪少造成的,其实这可能是五脏出现问题,血液循环不好的表现。 青筋又叫静脉血管,指的是通过把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻,压力增高时,青筋常常在人体表面出现凸起,曲张,扭曲变色等反应状
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