山西临汾问题少年教育咨询郑州锐元思图教育

时间：2022-03-04

作者：河南思图*教育发展中心

习是需要付出耐心和毅力的，可是有很多的生对待习却是三分钟热血，所以成绩常常不尽如人意。缺乏耐心怎么办?

我曾经教过一个初二的生，他性格暴躁，习上总是缺乏耐心，我用三个方法让他改变了暴躁情绪。

(一)找到原因

缺乏耐心怎么办?我告诉孩子不要急，我们一起分析他面对习时缺乏耐心，性格暴躁的原因。

他较容易急躁的时候是在写作业时，他总是很着急，想把作业快点做完，好快点复习。由于着急心理，当做题时遇到拦路虎，他就会特别暴躁。

而越急就越不会做，越急就做得越慢。

(二)改变策略

我告诉他，家庭作业也是复习的一种，不应该为习而习，而要把家庭作业和复习结合到一起。

每天习之前，先根据习内容的多少划分时间，有了整体策略和精密的计划，答起作业就不会心急火燎了。

(三)会放松

当他还是免不了会急躁冒进的时候，我让他在当时就放下书本，闭上眼深呼吸，摒除一切杂念，专注于给自己的呼吸数数。

也让他在桌上放一个便利签，上面写着“放松中，放松中，放松中……”，从视觉上加强自己放松的意念，坚持一段时间之后，他已经能在较短的时间内放松了。

缺乏耐心怎么办?首先找到他缺少耐心的原因，然后对症下药，一段时间之后，他已经能够比较专心地完成家庭作业了，习效率也有所增强了。

思图励志教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。专门针对青少年，“离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍、奢侈消费、沉迷手机”等行为习惯调整，我坚持以孩子为本，以走进孩子心灵、塑造健全人格为理念，把孩子培养成"五会"即会尊重他人、会静心习、会劳动技能、会生存本领、会理解关心父母;"四法"即法、知法、守法、用法;"三恩"即知恩、感恩、报恩;对家庭及社会有用之人。

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