少林寺武术课程设置

时间：2022-06-12作者：无锡嵩山少林武术学校浏览：210

1、少儿武术班：学制五--八年（期满后可继续免费深造）
武术与文化相结合，按照教育部规定的教学大纲开设全国统一小学**中文化课程，全封闭
式、科学化、全寄宿制管理。
2、武术套路班：学制三年，期满后颁发武术中专毕业证书（并直接输送体育大学）[2]
学习正宗少林功夫，传统少林武术，各种传统拳术，国家竞赛拳和刀枪棍剑，九节鞭，三节棍，月牙铲，狼牙棒等十八般兵器及武德武风，法制学习。
3、武术散打班：学制一年
主要学习自由搏击、散打摔跤、擒拿格斗、密宗搏击、跆拳道、截拳道、咏春拳等实用擂台散打以及攻防技战术和散打心理学。
4、气功绝技班：学制半年
主要学习少林寺古拳法、梅花桩、石锁功、铁砂掌、铁头功、铁裆功、铁腿功、铁布衫、点穴、易筋经、洗髓经、内外双修、采气、换气、贯气、运气、打通周天路线、纠正气功偏差以及少林软硬气功等技法，期满后可达到单掌断砖、悬空断物、头断钢板、身断木棒、腹卧钢叉、飞针穿玻璃等多项少林气功绝技。

无锡嵩山少林武术学校专注于少林武术学校课程,传统散打班,跆拳道专修班等

• 词条

  词条说明

• 少林武术的少林支派

  概况少林支派众多，有“三大家”、“四大门”之说。“三大家”是：红家少林、孔家少林、俞家少林：“四大门”是：大圣门、罗汉门、二郎门、韦驮门。又如六合、八较、劈挂，通臂、太祖、燕青、华拳、查拳、弥宗、动力、明堂，沙脚、戳脚、地趟、洪拳、翻手、猴拳、螳螂、醉拳、咏春，也大都是从少林武术中发展出来。少林的套路也很多、光是拳术，据说就有172种之多，有小洪拳、大洪拳、朝阳拳、观潮拳、炮拳、通臂拳、梅花拳、长

• 跆拳道专修班(跆拳道，有益智力发育)

  1.跆拳道可以培养协调能力跆拳道可以培养协调能力，因为跆拳道以腿、拳、脚为主，身体重心要始终保持平衡。 所以在练习跆拳道的过程中，需要身体各部分的配合，通过手和脚步的协调动作，达到动作的协调训练，让自己更加灵活。 有想让孩子学跆拳道的，可以直接来咨询小编。2.跆拳道优化体形，使线条更优美跆拳道*特的锻炼方式可以大大增加人体的灵活性和灵巧性，腿部的线条也更加优美。 此外，挺胸抬头直腰等特殊姿势的训练

• 少林派-少林武术基本介绍

  少林派是中国武术中范围较广、历史较长、拳种较多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名。少林武术是在长期的僧众习武中逐渐自发形成的。少林武技名显于世，始于隋末。少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由两座群山组成，东为太室山，西为少室山，各拥三十六峰，峰峰**，少林寺就是在竹林茂密 的少室山五乳峰下，故名“少林”。少林寺少林寺创建于北魏孝文帝太和十九年（公元四九五年）。当时，天竺僧人跋陀由西域跋涉儿来，得到虔

• 少林武术的习武渊源

  少林寺僧众习武源远流长。早在北魏年间少林建寺初期，即有武装僧众保卫寺庙财产。到了明代中叶，少林寺棍法已自成一派，寺僧参加了江浙沿海抗击倭寇的战斗，在各路应募兵马中“较为骁勇”，于是声名大震。明朝亡后，一些前朝遗老隐身少林寺，“殚精奋力于技击之练习”，为“灭胡兴汉”之谋。相传顾炎武抗清挫败，曾路过少林寺，作五言长诗追忆少林武僧隋末立功、明代抗倭的功绩，哀叹“岂无材杰人，发愤起颓废”。又传明朝宗室朱德