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时间：2022-06-30

作者：河南思图*教育发展中心

杨女士较近接到女儿班主任的电话，让她百思不得其解。

女儿14岁，读初二，一直是个品兼优的好生。这次班主任却说，女儿语文考试时作文也没有写，数成绩也一落千丈。

女儿到底怎么了?困惑的杨女士求助于思图励志教育李老师。

李老师通过详细了解情况后告诉杨女士，原因就是她女儿近段时间爱玩手机，习上完全依赖手机，一旦不能使用手机时(如考试时)，便就得不知所措了。

中小生依赖手机，已经是一种普遍现象。

一项园调查显示，我国中小生中手机拥有率为：小1—3年级10%，4—6年级30%，初中生70%;高中生几乎达到**。

另一项名为“青少年手机依赖”的调查显示，初中生对手机的依赖率高达近20%。

一旦产生了对手机的依赖，对生习思维的影响是致命的。

就像杨女士的女儿样，突然不会做好作文，突然不会解数题了。

依赖手机的生，任何事情一个搜索键可以解决。

尤其是目前园解题软件的流行，让生不再去思考和探索，产生了惰性思维。

像杨女士的女儿，原本习很努力，一旦有了手机，作文手机上去搜，数题拍个照给软件就能解决，便不再去思考了。

依赖手机的生，方便的方便快捷也影响到他们做其它事的思维方式：只追求速度，而忽略准确性，较大地影响他们的思维品质。

如果孩子习上严重依赖手机怎么办?

一是要判断孩子对手机的依赖程度。

根据孩子使用手机时的各项表现，判断孩子沉迷手机上瘾的程度轻重。

二是要积极采用应对措施。

如严格控制使用手机时间，直至孩子放下手机;严格控制手机功能，如限于阅读，简单娱乐等;多陪伴孩子，转移兴趣。

所有的这些措施都要需要家长有足够的耐心产，因为坏习惯的养成不是一朝一夕的。

三是求助于第三方。

如果依赖手机程度严重，一时得不到有效控制，就得求助于行为专业矫治机构。

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。办十年来，在社会各界和**的大力支持下，思图坚持“公益办，责任育人”的办宗旨，先后引导数千名青少年回到正常的成长轨道，帮助近两千名家长以较低的成本、时间和精力投入，获得效果较为显著的家庭教育力和教育效果的提升。思图严守“爱岗敬业、关爱生”的职业道德，以先进的教育理念充实自己，以贴心的教育技术武装自己，坚持“服务家长、回报社会”的价值观，不断习，身正为范，**着行业的责任文化建设和技术革新，被誉为“青少年成长教育**者”。

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