孩子容易焦虑怎么办？两招解决孩子考试焦虑问题。

时间：2023-02-21

李妈妈反馈：15岁初三的孩子较近突然脾气暴躁，动不动就发怒，原来孩子即将参加学校组织的联考。很多父母会发现，当孩子比较重要的考试临近时，比如联考、中考和高考，孩子的脾气会越来越差，稍有一点不如意就大发脾气。有的孩子甚至茶饭不思，精神颓废，身体日渐消瘦，很多父母在无奈之下只好去医院求助，这其实是孩子出现了考试焦虑。孩子容易焦虑怎么办？两招解决孩子考试焦虑问题。

**，帮孩子树立信心，缓解考试压力。学习上存在压力，面对考试时存在焦虑，这其实是中学生普遍存在的一种现象，几乎所有孩子都有。所以，当孩子出现这样的情况时，父母不要过度在意，更不能过度提醒孩子，给孩子增加压力。当孩子面临考试时，帮孩子树立信心是让孩子克服考试焦虑非常重要的一步。自信心是孩子考试成功的基石。所以，当孩子在模拟考或联考中没考好时，也要多鼓励孩子，告诉孩子一次考试的失败并不能决定什么，一定要对自己充满信心。

考试有压力本身并没有多大问题，但如果孩子考试焦虑，脾气暴躁，就要给与孩子专业的疏导。孩子容易焦虑怎么办？如果您的孩子存在考试焦虑的问题，可以咨询专业老师，帮助您的孩子克服考试焦虑，缓解考试压力。

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