重庆报名学乒乓球_朝一阳科学课程安排

时间：2023-02-24

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如何提升乒乓球的搓球质量，搓球跟我们的正手拉还不太一样，难点是我们触球的这一瞬间，吃球的这种感觉，今天就叫大家如何去练习，很多球友也发现专业的运动员他搓球很转，而且也很轻松，但是不知道怎么去实操，怎么去练习。

今天我跟大几种方法，我们在平时的时候怎么去练习，让自己的搓球更有质量，更具有威胁性，把这个旋转，包括弧线都能给他搓转搓低，我们其实可以练习搓球的时候，不用让对方就光发下旋球，你去搓，你可以让对方发这种上旋球你去搓，如果说我们把上旋球，把他搓低了，错转了，而且不搓高，说明你的手上是有感觉的，所以我们在练习的时候，一定要加给自己加杠杆，加难度。重庆报名学乒乓球，朝一阳科学课程安排

例如我现在要练习我的搓球，我要把上旋球，我要给他搓低旋转，而且搓球他比较关键一点是他根据不同的球，你要自己会调拍型，我们的乒乓球拍型是到底平一点，还是立一点，还是往下多一点，还是往前多一点，都是根据球的具体情况而定，来的球你要有一个判断，有一个大概的估计，我们再去做出这样手法上的调节，我认为就是我们练搓球，很好的方法，让对方先发这种上旋球，你能把上旋球给他搓低搓转了，我认为我们的搓球，有一定功底的。

例如发过来一个球是上旋球，就会明显的看见球很拱，也会有点高，那么这个时候我们就应该立一点板型，想办法把它剁住，如果更高，我们就再立点，重心压低了，而且这个搓球里面有很多讲究，如果你直接去搓，你直接的去搓就很有可能把球搓飞了，你是控制不住的，所以说我们当有时候，你控制不主动球的时候，我们的板型不管你是直拍还是横拍，你可以稍微往斜前方往斜向一些，如果直接搓就很*把球搓飞，刚起跳这个点是不就飞了，那我可以放慢节奏，球高的时候就再立一点。

这里就先讲到这里，后期会分享更多的打乒乓球技巧，欢迎关注、留言、评论！

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