脑博士怎么训练记忆力的方法可以增强脑力呢？

时间：2023-05-08

怎么训练记忆力的方法有什么好介绍呢？脑博士表示方法非常多，这里给大家介绍一个人人都可以做的小方法，简单，好用，较主要是它确实可以，让你在记东西的时候更加的容易记得住，这个方法就是捂住耳朵！

怎么训练记忆力的方法是这样的，在读书的时候，用双手捂住耳朵，然后再读书，这样读书的效率会比你平时读书记忆效果增强好几倍。这样做一方面是把周围的干扰给屏蔽掉，我们在关注一件事情上，特别容易被打搅，比如学习的时候，周围的声响都可能让大脑分神。从而使得大脑精力就不够集中，专注力比较强的人还好，能够靠定力控制维持，有些专注力不够的人就立马被周围打搅源给分神了，好奇之心驱使使得把精力分散出去了，把耳朵捂起来，等于把声源给隔断了，眼睛盯着书本，因此相当于跟外界隔开了，精力也就不容易分散了。另外一个原因就是捂住耳朵读书，声音就不是通过空气传播进入我们的大脑，而是通过骨头直接传入到大脑，这种传播会让大脑更容易去记忆。

怎么训练记忆力的方法，今天就给你一个小妙招，双手捂着耳朵去读书，你的记忆效率会提高好几倍，这没有什么大脑开发，没有什么，只是一个小小的动作改变就可以让记忆力提升，你不妨可以试一试哦！

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