深圳食堂承包蔬菜配送公司：吃一把它有益健康助消化

时间：2016-12-26

深圳食堂承包蔬菜配送公司：吃一把它有益健康助消化

瓜子的营养价值

瓜子中包括：脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、钾、磷、钙、镁、硒、维生素E、维生素B、植物固醇、磷脂等，这些物质对身体非常有益。
瓜子营养丰富，药用价值也很高，食用瓜子对调节身体、保健身体有益处。

瓜子的功效

瓜子属性平、味甘食材，有补虚损、降血脂、*的作用，对于化痰平喘、平肝祛风、驱虫也有帮助。

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