裕众斋健康五谷杂粮素食秀身餐

时间：2020-01-05

根据中国营养学会公布的数据，从中选100种常吃的谷物、瓜果、蔬菜、豆制品等食物，它们的膳食纤维含量平均不足1%。这样要满足每天25—35克的膳食纤维就很困难，因此缺乏膳食纤维就成了普遍现象，寻找高纤食品就成为“有识之士”和“城市贵族”的必然选择。
五谷杂粮营养丰富全面，富含优质蛋白，这种优质蛋白质对提高人体营养，增进智力与骨骼发育有良好的作用，更主要的是五谷杂粮膳食纤维含量高，而水产和畜禽类则不含纤维素。五谷杂粮加工业发展很快，许多加工制品如杂粮粉的上市销售，成为居民生活中不可缺少的食物。营养*建议：每人每天需摄入25-35g的膳食纤维。而大多数人的摄入量仅为5-13g，因此选择富含膳食纤维食品至关重要（特别是城市人群）。
根据调查，九成成年人人摄取的纤维不足，**过五成受访人士的摄取量更低于纤维素建议量的一半。长期缺乏纤维不仅影响肠胃健康以外，更缺乏进食纤维素后提供的饱腹感，容易进食过量，继而引致肥胖。多纤五谷秀身餐，是由各种养生的五谷原材料低温烘焙熟后磨成的粉，未经膨化，在加工过程中做到绿色原料零添加，因此能较完整地保留原料的营养成分。
五谷杂粮含膳食纤维丰富，日常饮食中多吃五谷杂粮，提高纤维摄取量，提供饱腹感，轻松达到减肥瘦身之功效。

深圳市裕众斋健康管理有限公司主营五谷杂粮、乌梅树莓、沙棘汁、燕窝肽胶原蛋白、益生菌等健康养生饮品以及致力传统文化传播为一体的健康管理企业；公司旗下还拥有天地源养生斋体验馆、天地源商学院等。热忱欢迎广大新老朋友来公司洽谈与参观考察。

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裕众斋使命：传承千年岐黄之术 ,传播天地养生之道；裕众斋的理念：与其救疗于有疾之后,不如摄养于无疾之先；裕众斋的愿景：创养生行业**品牌。
深圳裕众斋2018年元旦假期通知
各位同仁: 2018年元旦佳节即将来临，首先，提前祝各位同仁新年快乐！经**决定，现将公司放假安排做如下通知: 12月30、31日，1月1日放假三天。1月2日正常上班。放假前，请各位同仁关闭好电源，锁好门。请各位同仁知悉！深圳市裕众斋健康管理有限公司行政人事部 2017年12月27日
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