吃什么下奶快？宝妈到处找吃什么下奶快，老一辈都说这种美食下奶快

时间：2019-07-06

春节刚过，小姨喜添千金，全家人欢心雀跃。小姨37岁，儿子上高中了，生意也小有成就，如今一男一女，可谓功德圆满。

月子没坐满，问题来了，由于体虚，奶水少。鲫鱼，猪蹄，营养汤，天天变花样，效果不佳。吃什么下奶快呢？有一次她婆婆买了两坛醪糟，天天冲蛋吃，几天后发现奶水多了，可以让宝宝吃的饱睡的香，现在小公举养的白白胖胖的了，再也不为吃什么下奶快发愁了。

醪糟，又叫米酒，有的地方。醪糟叫酒酿或甜酒。是把糯米浸泡6小时，和上土曲，经过36小时发酵而成。因口感甘醇，气味芳香，富含氨基酸，既活血又催乳，一直被人们喜爱，尤其是老一辈人把它当做催乳下奶的宝贝。

小姨于是变着法子喝醪糟，煮鱼放醪糟，猪蹄放醪糟，花生桂圆醪糟汤，较喜欢的是醪糟蛋。小姨煮醪糟蛋还总结了一个快捷方法：一是醪糟和水按照1:1，这样冲蛋就可以不放糖了，二是用家里山水的电热水壶煮较省事，把醪糟水倒入水壶里两分钟就烧开了，烧水的同时可以把土鸡蛋捣碎，前后不到三分钟就搞定了，想吃的时候就来一碗，不仅解决了吃什么下奶快，还可以当营养早餐呢！

婆婆两坛醪糟就解决了吃什么下奶快的问题，每天高兴得不得了。为了让孙子健康成长，她定期订购醪糟，但从不到菜市场去买散装的。有的商贩摊前摆一盆，一闻酒味很浓，一来怕不卫生，二来有的质量没法**。小姨也特别注意，哺乳期不吃凉的，总是要煮着吃，也可以让酒精挥发掉。

很多宝妈可能还在为吃什么下奶快的问题发愁，老一辈小孩多，物质贫乏，有醪糟蛋可谓是**品了，不仅好吃，还能下奶快。我们现在条件好了，信息多了，物质丰富了，可吃什么下奶快就是难。醪糟蛋这种特色地方小吃，小姨的闺蜜现在都喝上了，毕竟，原生态的就是较好的。

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词条说明
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