老年人心理健康十条标准!

时间：2020-04-27

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。
一、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做**过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击；过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。
二、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响较为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。
三、生活目标切合实际。要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要**出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于**，富莫大于知足。”
四、与外界环境保持接触。这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
五、保持个性的完整与和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。
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敬老院和养老院的区别如何为老人挑选养老院
服务内容1.全自理护理，为老人建立档案每天两次测量血压体温并记录，按时提醒老人吃药，提供可以自理的老人健身打牌等活动。为老人洗衣服，每月带领老人洗澡理发。2.半自理护理，为老人建立档案每天两次测量血压体温并记录，按时提醒并帮助老人吃药，提供可以半自理的老人健身、打牌等活动。为老人洗衣服，每月带领老人洗澡理发。帮助他们健身以恢复他们的肢体功能。3.完全不自理护理，为老人建立档案每天两次测量血压体温并
适合上“新老年人”的养老院长啥样？
人随着年龄的增长迈入老年之后，生理心理方面都发生了巨大的变化，生理上感觉力、观察力和行动力逐渐下降，心理上求生性、眷恋感、归属感的需求增强，因此在老年人居住空间的设计中需要将这些考虑在内，有效的弥补因为能力降低造成的不适，维护锻炼老人的生活能力，营造一个安全、尊重、友爱的适老型空间氛围。室内外空间设计遵循“以人为本”原则老年人的活动空间分为室内空间和室外空间，设计原则是“以人为本”，切实了解老年人
为老人选择养老院，关键要看这几点
随着老龄化社会的到来，人们的养老观念也在悄悄改变，越来越多的老人为了减轻子女的工作压力和生活压力，逐步接受了到养老院、托老站养老的现实。如何为老人找一个称心如意的养老地儿，是每一个子女较操心的事。目前的养老院，不外乎于两种性质，一类是**、集体兴办的养老机构，通常我们听到的敬老院或者社会福利中心一般属于此类；另一类就是民营的养老机构，老年公寓、托老站等一般属于此类。有的人认为具有公立性质的养老机构