室内装修光知道甲醛有害？小心氡气入肺可致肺癌

时间：2020-06-23

近日，美国癌症协会发布《癌症一级预防计划》，列出了七大致癌危险因素，除了大家熟知的**制品、含酒精饮品、医用电离辐射、感染性病原体之外，室内氡污染和体脂水平高，也是两大容易忽视的因素。　　室内氡污染 增加罹患肺癌风险 　　氡，一种放射性气体，是除了甲醛、苯之外，室内装修的主要污染之一。据环境*解释，氡的来源主要为装饰装修过程中所使用的大理石、花岗岩、石膏、瓷砖或水泥。《室内空气质量国家标准》对室内"氡"的浓度有明确规定，**过一定浓度必须采取干预行动。*指出，氡被人吸入体内后，可在人的呼吸系统造成辐射损伤，增加罹患肺癌的风险。

医生提醒，减少室内氡污染，首先要在购买住房时，注意查看房屋的室内环境检测报告，必要时请有关机构做室内环境氡污染测试;其次，在室内装修时注意填平、密封地板和墙上的所有裂缝，特别是地下室、一楼或室内氡含量比较高的房间。 另外，还要加强室内通风。用**大理石整包装潢的房间，尽量少去。　　体脂过高 结直肠癌高危因素　　体脂是指人体内脂肪，*指出，体脂率过高，会造成人体心血管负担过重、血液粘稠度增高，身体代谢系统处于失调状态，*力下降，从而增加患癌风险。流行病学研究证明，体脂过高是被诊断为癌症或死于特定类型癌症的高危因素，尤其是结直肠癌。

南京医科大学*二附属医院主管营养师梁婷婷介绍：“女性体脂率在20%到25%之间是属于正常范围，男性是在15%到18%之间，我们一定要用健康的方式，既要有有氧运动，还要有正确的节食的方式来结合，把我们的体脂控制在正常水平。”　　另外，美国癌症协会《癌症一级预防计划》指出，每天至少摄入5种水果和蔬菜、选择全谷物饮食、限制红肉和加工肉的摄入，可以降低消化道癌症风险，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，比如快走，每周75分钟的剧烈运动，比如慢跑，也能降低患癌风险。

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环保板材
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木工板、刨花板、纤维板、实木指接板和多层实木板以及实木颗粒板的优缺点本篇将为大家讲述木工板、刨花板、纤维板、实木指接板和多层实木板以及实木颗粒板的优缺点，它们都是什么样的板材；常见的板材的饰面处理，并且最后附有环保标准说明，希望能在大家选择家具的时候有些许的帮助。本文尽量以较客观的评价方式对各种板材进行点评，每样板材均有其品质优秀的品牌产品存在，下文所列之优缺点是就大部份产品而言，并不是以偏概全
土办法除甲醛的弊端
开窗通风风能治标不治本，甲醛挥发3-15年，不能全年24小时通风。通风条件下，吹走游离态甲醛甲醛在温度搞、湿度大的环境下才能快速释放，通风条件下，室内温度，湿度达不到甲醛释放缓慢，开窗通风只是过堂风，效果微量。微量醋、橘皮、洋葱气味掩盖气味掩盖。反而会减弱人体呼吸系统对污染气体的应激性反应，从而吸入更多有害气体无功效活性碳吸附吸附能力有限，杯水车薪，对整个空间来说，几盆植