腰带颜色的象征意义
白带:十级,白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
白黄带:九级,由白带向黄带的过渡带,练习者介于白带和黄带之间的水平。
黄带:八级,黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带:七级,介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
绿带:六级,绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带:五级,由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带:四级,蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带:三级,练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
红带:二级,红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
红黑带:一级,经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
词条
词条说明
1、搏击运动的好处1.1、实用性强传统健身只能在一定程度上提高人的体能,或者锻炼人的形体美。但是搏击健身从零基础开始就具有攻击性和防卫性。练习者不仅能在这个过程中增强体质,较重要的是可以攻防有术,保护自己及家人朋友。1.2、发展心智搏击健身绝不是大家以为的那种“头脑简单,四肢发达”四两拨千斤这个词语大家可能都很熟悉,但这不仅仅是中国传统武术的**。根据不同的对手制定不同的战略,脑与身的灵活性再加上
技术特点1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远**过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。2、强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示
跆拳道有着严格的技术等级考核制度。练习者水平的高低,一“级”、“品” 、“段”、来划分,“段”从低到高依次分为10级至1级。10级水平较低,1级水平较高。1级以后入“段”、段位从低到高分为一至九段,未成年选手到达一至三段水平,则授予“一品 至“三品” 跆拳道训练、
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