云南臻广硕文化传播有限公司，补脑提记忆好菜谱

时间：2021-05-10作者：云南臻广硕文化传播有限公司浏览：10

　　每个家长为了孩子学习好真是操碎了心，因为学习所需，人们愈来愈注重脑力的发展。除了一些大伙了解的提升记忆力的办法外，还有几种菜谱也是能够提升记忆力的，一起与云南臻广硕文化传播有限公司小编看看。
　　云南臻广硕文化传播有限公司补脑提升记忆力的菜谱
　　1、莲子猪心汤
　　莲子肉30克，猪心1个，鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入，加入莲子肉、鹿茸片，用中火炖30分钟，加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效。
　　2、鱼头补脑汤
　　鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁各适量，各种各样调料各适量。将鲢鱼先净去肋，将锅中放入适量油烧热，将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及葱、姜、盐、味精等调料，中火煮开约20分钟即成。此汤是我较拿手的，能够健脑醒神，增智安神。对头晕、头痛，心中烦闷，失眠健忘，不耐思考，记忆力减退有一定保健作用。
　　3、补脑益智汤
　　鳝鱼、猪肝各250克，枸杞子20克。葱花、酱油、料酒、食盐、味精各适量。将鳝鱼、猪肝分别洗净切细，将枸杞子捣细。先将鳝鱼适量清水用中火炖10分钟至熟，取出加入料酒、猪油、食盐、味精。再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉，清水少许共色成芡汁，掺入鳝鱼汤内拦匀，至猪肝嫩熟，加入味精即可。云南臻广硕文化传播有限公司小编介绍的此汤可补脑，益智，壮骨。尤其适合高中学生食用。
　　4、安神补脑汤
　　黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。将以上中药煎汤去渣，取汁备用;猪排骨洗净剁成小块，猪肉洗净切成薄片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入加热至煮沸，捞取泡沫和生姜、蒜末，再加备好的药汁，用小火煨炖30分钟，至肉料熟，加入料酒、酱油、食盐、味精即成。此汤补脑安神，调和气血。对脑力不足，头晕目眩，失眠，健忘，疲倦乏力有一定作用。
　　好啦，今天云南臻广硕文化传播有限公司小编介绍的知识就到这里了，各位家长朋友们赶紧上手试试吧。


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• 云南臻广硕文化传播有限公司，补脑提记忆好菜谱

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