爱吃无花果的看一看，功效强大，厉害了！

时间：2019-12-31

作者：南昌市鑫达农业有限公司

无花果富含18种氨基酸和多种维生素，其中硒含量是食用菌的100倍，大蒜的400倍，是名副其实的富硒水果。果实内的果糖和葡萄糖，也较易被人体吸收利用。

常吃无花果不仅能健胃清肠、消肿解毒，还能缓解肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛等多种病症，好吃又健康!

缓解咽喉发炎

将2枚无花果加水冲泡，或将15g无花果煎后水煎服用，也可根据口味适当加入冰糖调味。

若是咽喉发炎，则可将15g干无花果研末后吹与于喉部即可缓解病症。

提升精气神

用50g新鲜无花果配上100g瘦肉，加水慢炖半小时即可，连续服用一个月以上，整个人的精气神都不一样了!

若是再用15g无花果泡水饮用，作为搭配效果更好!尤其是肉瘤、乳瘤患者一定要试试!

降血糖

饮用无花果水还能降低血糖，远离高血糖!只需用15g无花果配上10g枸杞，加水煎沸，每日1剂，连同无花果及枸杞一同食用。

图片来源：图虫网

或用50g无花果配上100g苦瓜，切片煮汤，调味饮用，服用一至两周即可将血糖稳定在较好范围。

缓解慢性胃炎

无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食无花果，其中的酵素配合胃液，能有效促进消化，增进食欲。

三餐前各吃1枚无花果，不仅能缓解慢性胃炎，还能改善习惯性便秘，对缓解痔疮出血有奇效!

润肠通便，促进排毒

无花果中的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促进机体对食物的消化，增进食欲。

此外，无花果中脂类种类众多，还能润肠通便，促进机体排毒，还喝什么常润茶啊!

降低血脂

无花果中的脂肪酶、水解酶等能有效降低血脂，减少脂肪在血管中沉积，从而降低血压，预防冠心病。心血管不好的朋友一定要多吃!

改善气色，更显年轻

无花果直接吃起来甘美无比，煲汤喝也很是滋补。

取30g无花果、配上30g奶浆藤和15g黄花菜根，与猪蹄同炖，香气宜人软糯滋补，让你身体健康、面色红润，更显年轻!

促消化

将干无花果切成小块，入锅炒制半焦后，加入适量白糖，无花果茶就做好了。日常用开水冲泡，不仅味道好而且促消化。

词条
词条说明
无花果：健胃清肠消肿毒
利咽清肠功效多很多人都以为无花果没有花，实际上是一个美丽的误会，这种植物因花小，藏于花托内，又名隐花果、天生子，是药食兼优的中药植物。注重“排毒养颜”的女性都喜欢吃无花果。因为无花果有健胃清肠的功效。但是很多人却不知道，无花果的功效远不止这些。明代的《滇南本草》中记载，无花果“敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂；调芝麻油搽之。”简单地说，无花果与芝麻油调和外敷有助于**
无花果种类，13种无花果
无花果一般一年可结二次果，即夏果和秋果。无花果有非常多的品种，绝大部分都是常绿品种，而且不同的品种的无花果的营养价值与成熟的时间都有很大的不同。那么我国主要种植的无花果品种有哪些呢?1、蓬莱柿：秋果**种，夏果较少。果倒圆锥形或短卵圆形;较大，一般单果重60克～70克;果皮厚;果肉鲜红色，较甜，香气淡，果**易开裂，成熟时紫红色。2、青皮：夏秋果兼用种，以秋果为主。，品质佳，丰产性强，为鲜食加工
种无花果需要注意
无花果是很多人小时候院子里都会栽的一种果树，现在很多地方已经看不到无花果树了，不过还是偶尔能看到一些人推着小车出来叫卖。大部分迟到的都是无花果干，这样就没有吃新鲜的果子的那种体验。没有院子也可以盆栽无花果哦，今天花花就给大家介绍一下盆栽的无花果应该怎么种植，又该如何养护。我们可以买无花果的小苗，然后用小喷壶或者缓慢的水流吧植株清洗一下，将带的泥土都冲洗掉，然后用消毒溶液消毒，放在音量的地方通风晾干
爱吃无花果的看一看，功效强大，厉害了！
无花果富含18种氨基酸和多种维生素，其中硒含量是食用菌的100倍，大蒜的400倍，是名副其实的富硒水果。果实内的果糖和葡萄糖，也较易被人体吸收利用。常吃无花果不仅能健胃清肠、消肿解毒，还能缓解肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛等多种病症，好吃又健康!缓解咽喉发炎将2枚无花果加水冲泡，或将15g无花果煎后水煎服用，也可根据口味适当加入冰糖调味。若是咽喉发炎，则可将15g干无花果研末后吹与于喉部即可缓解病症