新的一年，把健康管理提上日程！

时间：2020-01-20

新年许愿，每个人一定都希望新的一年身体健康！那你知道怎么管理你的健康吗？很多人渴了才喝水、饿了才吃东西，生病了才去关注健康问题，事业有成却往往在基本的健康问题面前跌了跟头，正是没有意识到：健康和财富一样，也是需要经营和管理的！

健康人需要健康管理吗？

在大多数人的印象中，健康管理是专门针对那些有慢病管理需求的人来说的。但其实“健康人”也需要健康管理。

健康管理是对健康及亚健康人群的健康危险因素，进行全面分析、评估、监测、预测、预防、维护的过程。健康管理是为了让个体在有生之年享受到更好的生活质量，而不是在大部分的人生中都在与疾病做抗争。

这个过程往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间，而且和个体的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变化的过程多也不易察觉。

健康管理可以帮助人们在疾病形成之前，进行有针对性的预防性干预，可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，实现维护健康的目的。

世卫组织曾明确指出，健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。这就是人们所指的身心健康。

随着年龄增长，加之生活方式、环境等因素影响，身体各器官必然会开始发生各种问题。世卫组织的健康定义，涉及生活的全部，所以，我们每个人，都需要健康管理。

那些你时刻面临的健康危机

《生命时报》进行的一项调查显示，在身体方面，现代人的困扰来自“疲劳”和“失眠”，而颈椎腰椎病、胃肠病和脂肪肝成为威胁健康的三大疾病；在心理方面，78.9%的人有过“烦躁”情绪，59.4%的人感受过“焦虑”，38.6%的人觉得“抑郁”。而影响现代人健康的主要因素在于：三餐不规律、工作压力大、经常久坐不动。

众所周知，长期处于紧张、焦虑的状态中，很*导致心理障碍。或许多数人在身体方面看似健康，但心理的压力和过度的疲劳长期累积，就很可能出现心脑血管疾病、内分泌失调和*力下降等，从而导致疾病发生。再加上饮食、运动等生活方式的不规律，都让现代人的健康问题日益凸显。

此外，个体的健康不仅仅关乎自己，更关乎家庭和社会。因此，学会健康管理也是一种责任。

功能医学
综合改善，预防为主
更好地管理健康

功能医学的目标是在疾病发生前，维护好人体器官系统的功能，使人不发病、少发病，并保持旺盛的身心状态。健康乃是积极的活力，而不仅是没有疾病。

功能医学检测可以更加全面地了解机体，分析身体不适的原因，评估细胞、器官的功能状态，使医师的**从源头着手，能有效解决患者长期根本性的问题。

传统检测重在疾病，而功能医学检测重在器官功能改变，在没生病前就可查到器官功能下降程度。身体内小小不平衡会造成连锁反应，较终导致健康状况的衰退、慢性疾病与恶性疾病的发生，功能医学则是在疾病发生前通过检测找出不平衡，予以**，预防疾病发生。

功能医学检测设备HRA健康风险评估系统，在5分38秒内给出人体9大系统220项系统功能指标参数，对人体健康状况进行综合评估，判断早期疾病。该系统还可根据机体当前存在的健康风险，给出膳食宜忌建议，及时进行干预调理，增强机体功能，防止疾病的发生。

无论是高官厚禄，还是锦衣玉食，都是外在的，不能长久的属于某一个人，只有身体是自己的。健康的身体是革命的本钱，留得青山在，不怕没柴烧。

2020年，让健康“鼠”于你，把身体调养好，拥有健康的身体，才能有幸福快乐的生活。

词条
词条说明
HRA入驻西北**智慧医疗健康城，助力咸阳市**人民医院“一城四中心”
近日，HRA健康风险评估系统开始服务“人民的医院，健康的城”——咸阳市**人民医院，效力西*健康产业，奉献健康福祉。咸阳市**人民医院是国有三级综合性医院，创建于1939年。经过不断发展壮大，现已形成融医疗、教学、科研、预防、保健于一体的现代化医疗机构。医院坚持以发展为主题，以深化改革和科技创新为动力，以病人为中心，贯彻“以人为本，严格管理，患者至上，质量**，扬长避短，科技兴院”方针
中国MBA联盟顾问**来秦皇岛考察健康科技HRA体检设备
11月4日下午，在中国MBA联盟顾问**主任、*十一届中国MBA联盟**、庞大集团董事、副总裁陈希光先生的带领下，中国MBA联盟顾问**、**团与7大区域联盟的30多位代表考察、体验了创新健康科技。陈希光先生一行是来秦参加中国MBA联盟河北联盟成立大会的。在会议间歇，中国MBA联盟特意安排与会代表到参观、考察、体验健康管理较新技术设备。陈希光先生特地体验了EIS红细胞影像系
医疗新模式，传统医疗如何无缝衔接健康管理
国家大力推动健康管理随着国家全民健康的规划发展，各级医院都响应政策积极开展健康管理的运营。但一向以体检，**为主的医院，在转型做健康管理时总会遇到一些问题。医院健康管理4大困惑医院开拓健康管理应该如何切入？个性化体检，医院如何丰富筛查手段？有哪些更好的治未病实施办法？院后的康复指导如何开展与实施？工欲善其事必先利其器新兴的健康管理带来新的运营难题必然需要新的设备来进行解决 HRA
口罩疲劳了，病毒就会反攻， *说现在还不是摘口罩的时候
现在可以摘口罩了吗？无症状感染者有传染性吗？动物之间会传染病毒吗？**疫情的拐点会在何时到来？近日，中国工程院院士、呼吸病学*钟南山在接受人民日报采访时回答了近期民众关心的问题。现在还不是摘口罩的时候现在还不是摘口罩的时候。现在国内外情况悬殊，中国由于采取了非常果断的措施，现在已步入疫情*二阶段，而其他一些主要国家还处在大暴发的**阶段，且仍在向上攀升。这意味着人传人的几率非常高，确诊病例