寒潮来袭清晨更易触“冻”脑梗

时间：2021-11-23

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第2021第一次寒潮预警已拉响。16℃的超低温立刻把北京新世纪至今的最高温度(-17℃)刷新。另外，北京120急救中心的医生还发来了“脑梗死警报”——此时，血压高的人群要小心，冬天更容易发生脑梗。在此阶段，科学研究认为：在寒冷的温度下，收宿压明显升高，心血管患病率明显增加，年龄越大，影响越大。
脑梗死是心脑血管病中最常见的一种，占所有亚急性心脑血管病70%左右，在老年患者中较为常见。脑梗死又称脑缺血中风，是一种脑缺血供血障碍，仅因缺血性、缺氧而导致的脑缺血萎缩或软化。
寒冷刺激导致心脑血管明显收缩，进入夜间睡眠后，交感神经兴奋，血压降低，血液缓减；长时间处于休眠状态，水分摄取少，血粘度增加，是脑梗死发生的三大原因。
寒冷的温度会使微主动脉收缩，中枢神经兴奋导致血压升高，假设人体本身还有其他危险因素，如心肌梗塞、高血脂、高血糖等，会导致脑梗死发生。因此，寒冷的天气下，特别要注意保暖，避免因受凉而引起的血压波动。
根据临床经验，对脑梗死的抢救效果具有很强的时间依赖性，治疗期较短，愈快愈好，应在时间窗内行静脉溶栓治疗和毛细静脉内医治(取栓)等计划方案是现阶段最有效的救护对策。
怎样才能鉴别脑梗死？120急救站的医生教你如何运用“脑卒中120”检验方法进行初步鉴别：
1表示看一看，脸是否对称，嘴唇是否有倾斜；
2为二查，二臂是否能抬起；
0表示“0”(聆)听，说话是否含糊模糊。
出现脑梗死后，病情越轻就可以表现为语言表达困难，中风面瘫等，严重者可发生身体半身不遂、昏厥甚至晕厥。假设依据以上三步观察推测患者为脑梗死，家属应保持镇定，立即拨打120呼叫救护车，并带上病历卡和挂号卡。
急性期治疗标准是尽快改善脑栓塞区的血液循环，促进自主神经修复。对现场救护人员应尽早进行简单评估和必要救助解决，包括：解决气管、吸气和循环系统难题；心静脉监测；创建静脉通道；氧疗；评估是否存在血糖低。
另外，针对脑梗塞病人的治疗也有其禁忌。不能随意移动病人；不需要给非血糖低的病人提供含糖分的液体；不需要过度降低血压值；不需要大量的静脉注射。
◎小提示◎
健美操减肥能预防脑梗。
缺乏运动竞赛既是心脑血管病发生的独立危险源，也是增加死亡风险的独立因素，而规范的有氧运动减肥可以降低患全死因风险的45.9%。
不过，通常轻盈的主题性活动，间或间歇地锻炼身体，无法达到预防脑梗的效果。首都医科大学附属北京佑安医院建议，为了达到合理的健身运动水平，每次进行健身锻炼的时间不少于30分钟，每周总时间不得少于150分钟，健身运动水平要轻中度及以上(运动时心跳达到120次/分以上)。可以选择散步、跑步、游泳等新的项目，如果再加全身肌肉增强(抗组操)练习，实际效果会更好。
虽然有规律地预防有氧运动减肥抗压强度，延迟时间成正比，但仍然需要注意准确选择运动类型，抗压强度，频率及延迟时间，由浅入深，并不会中止原来慢性疾病用药治疗，延迟期应注意精确选择运动类型，抗压强度，频率及延迟时间，由浅入深，并不中止原慢性疾病用药物治疗，延迟时间等。
尤其要注意，已经有一项或多项心血管危险源的人不能盲目跟风健身运动，需要进行更大范围的运动强度检查，融合临床医学建议选择精准的运动疗法，并且在健身锻炼期间按时检测；而对原病药物的操纵不佳或发生不稳定的情况需要暂停或降低健身运动水平；存在亚急性或漫性内脏器官的渐进性衰退，一旦出现了脑梗死综合症，出现暂时性脑栓塞等症状，要立即停止健身活动，及时就医；已经出现脑梗的患者要注意调整自己的生活习惯，缓慢提升修复练习，预防脑部中风的发作。

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