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在日常生活中,大部分人都会有过腿抽筋的历经。肌肉痉挛,别名腿抽筋,是一种肌肉组织自发性的强直性收拢,产生在小腿肚和脚指的肌肉痉挛最普遍,发病时疼痛难忍,可持续性几秒到数十秒之久。尤其是深夜腿抽筋,通常能让人疼醒。有的人感觉脚抽筋了,一定是缺少钙了。实际上,有很多因素都是会造成“腿抽筋”,详细情况必须深入分析,大家才可以对症治疗。引起腿抽筋的五大“罪魁祸首”缺少钙钙离子在管控牵张反射的环节中起着非常
影响身体和心理健康水平的一个重要因素是睡眠。最近,复旦大学附属华山医院神经内科专家郁金泰教授在一项新的科学研究中指出,阿尔茨海默病和痴呆是一项国际医学期刊,睡觉质量与认知障碍有着密切的关系,其中10个睡眠质量特征(阻滞)能增加他们的风险。根据根据2018年的《世界阿尔茨海默病报告》,全球每3秒钟就会发生一例老年痴呆症。目前阶段,世界范围内最少有五千万阿尔茨海默症患者,预计到2050年,这个数字将达
自古以来就有“三九补一冬,一年不生病”的说法。立冬节气已经过去,要想来年身体健康,别忘了好好的一笔一笔一笔的补人体气。十一月七日冬至之日,省中医药学会“2020岭南中医膏方节”举办,名中医义诊活动,为中医辨证、辨证施治、辨证施治、辨证施治、辨证施治、辨证施治、辨证施治等活动。省立医院副院长、中医养生权威专家杨志敏教授现场为大家带来了很多冬藏食补的“膏方”。冬藏最好是早睡早起。杨志敏专家教授说:“每
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