桂林美蔻齿科美学丨跟牙齿息息相关的食物，你知道哪些？

时间：2020-04-02作者：广州创业快车企业管理有限公司浏览：29

一口洁白、整齐的牙齿会让你平添姿色，但如果牙齿泛黄，则会让别人对你的印象大打折扣。可是在日常的生活中，我们会发现牙齿渐渐变黄，这是为什么呢？今天桂林美蔻就带着大家来看看，常吃哪些食物会让牙齿发黄？又有哪些帮助牙齿美白的妙招？

先来说说常吃能使牙齿变白的食物，想要通过食物改善牙齿黄的小伙伴注意啦！
1、*：新鲜*中含有99%的水分，这些水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长，防治龋齿。另外，*属于深绿色蔬菜，含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。
2、芹菜：芹菜属于粗纤维食用品，而粗纤维可以清扫牙齿上的食用品残渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，从而达到智能美白抑菌的目的。
3、洋葱：洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此，常吃洋葱可以保护牙齿。
4、香菇：香菇对保护牙齿也有帮助，原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。

说完有助于牙齿变白的食物，就得来说说牙齿变黄的食物了，小伙伴们也需要敲响警钟注意啦，接下来的这些食物要注意一下。
1、咖啡：长期喝咖啡容易导致“咖啡牙”，牙齿会变得非常难看。咖啡颜色较深而且呈酸性，易使牙齿着色。喝咖啡不仅使牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，因此喝咖啡要适度。
2、番茄酱：西红柿酸味很高，会侵蚀我们的牙釉质，所以吃番茄酱，较好适量。在吃番茄酱之前，可以先吃一些蔬菜沙拉，在牙齿上形成一个保护层。
3、素有健康饮料之名的茶，却不是保持牙齿美白的好选择。茶属于酸类食物，而且一般温度较高，较易着色。尤其是碱性黑品种的要比咖啡更容易引起牙齿着色。

综合以上看来，我们日常的饮食对牙齿影响是比较大的，所以大家平时就要多加注意啦。而有些想要快速改善牙黄问题的朋友们，就可以寻找我们桂林美蔻齿科美学，专业技术以及高科技的生物材料，即贴即白并且使用期间能长达15年甚至*的牙贴面啦~


广州创业快车企业管理有限公司专注于等

• 词条

  词条说明

• 宁夏创业快车微商代运营团队能帮你做什么

  微商，绝不仅仅是整天抱着手机刷屏朋友圈，想要做好微商，要懂得品牌的运营推广，要懂得如何策划如何与用户互动打好关系基础，提升用户对你的信任。但是对于没有相关经验的人来说，做微商并不是一件容易的事，这时就需要选择微商代运营团队来帮助你。 创业快车微商代运营团队能帮你做什么 微商运营并不仅局限于微信宣传，它还包括SEO推广、软文推广、论坛引流、活动推广以及产品包装等多种方式，同时还包括前期工作的准备，诸

• 找内蒙古创业快车招商可以有这些优势

  成功的招商=项目商业价值×招商政策×招商广告创意×招商推广×人员专业沟通×投资考察×谈判。它遵循惩罚归零原则，一个环节出错，全盘投资全部受罚。一旦不能成功招商，招商推广巨额投资都会打水漂，真金白银的利润就变成沉没成本，必致企业经营元气大伤，甚至倒在渠道建设的**站。如果招商外包的话，不需要自己的资源，压力全交给招商外包公司，只静候结果就行了，不但费用要比自我招商的价钱低很多，而且还有其他很多好处。

• 广州微商外包公司哪家专业？

  开启微商创业之前，无论你是小白还是其他行业的老手，都需要有一个完整的事业规划，让我们来一起探讨微商刚开始应该怎么做呢？我们微商外包将为你全程包办。 第一步要完善个人信息，首先要选用适当的头像，商业的较终目的不仅是卖产品，卖的还有服务，所以用真实的头像将会给人带来信任感，在添加别人也能增加通过率，以宠物或网红人物做头像则太过普遍，容易被淡忘。 接着给自己取一个好的称号，既要简单又要凸显自己的特点，这

• 微商代运营行业哪家强？微商大咖离不开它——创业快车

  在微商行业中很多人都是从“0”起去慢慢摸索试错，成功了就成为了微商大咖，失败了就销声匿迹。而微商外包和微商代运营之所以那么火，是因为大家想要通过这个捷径去成为微商大咖，运营好自己的团队和品牌。其实微商代运营团队的操盘手也是从零起成为专业人士的。它可以给缺乏经验和专业度的品牌主或厂家一个很好的扶持。使其少走弯路，更快速地入局微商行业。 虽然微商近几年发生巨大变化，但是万变不离其宗，微商代运营大都是