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    400米障碍器材 低桩网训练方法

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    400米障碍器材 低桩网训练方法, 低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层为宜。 四百米障碍训练方法 一百米:百米冲刺到对面 二百米:通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登*木桥、高板墙、钻铁丝网 三百米:跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑(

    400米障碍跑场地器材安装尺寸及各项障碍规格

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    400米障碍跑场地器材安装尺寸及各项障碍规格 400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、*木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过*木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗

    障碍板,训练高墙尺寸厚度

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    障碍板,训练高墙尺寸厚度 四百米障碍器材生产厂家厂家工艺: 1, 主架采用12号槽钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱,在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑,稳定牢固。 中间采用杉木制作厚度 稳定性能良好,一个正常成年人翻身不会翻倒。 2、油漆(喷塑)、工艺:颜色有*和军绿两种 对木板及主架均进行打磨,使主架及木板均无毛刺,不易伤手,进行表面喷

    一整套400米障碍器材包括的训练项目

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    军人四百米障碍项目包括:五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、*木桥、高墙、匍匐前进(低桩网)、... 军人四百米障碍场 双杠规格说明: 长3.5米×宽0.5米×1.7米,材质说明: 钢结构、法兰、地脚螺丝等。... 双杠 单杠规格说明: 长3.5米×宽0.5米×1.7米,材质说明: 钢结构、法兰、地脚螺丝等。... 单杠 飞行转轮(固定滚轮)转轮直径2米,中心轴距离地面1.5米;可移动,锻炼受训

    四百米障碍器材*木桥地埋深度

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    四百米障碍器材*木桥地埋深度,厂家直销*木桥,障碍板高低墙,*木桥安装四个立柱地埋40公分水泥灌注,桥面采用5米长纯实木直径25公分松木,质量可靠, 军人四百米障碍项目包括:五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、*木桥、高墙、匍匐前进(低桩网)、... 军人四百米障碍场 双杠规格说明: 长3.5米×宽0.5米×1.7米,材质说明: 钢结构、法兰、地脚螺丝等。... 双杠 单杠规格说明: 长3.5

    移动式400米障碍规格与组装方式

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    移动式400米障碍规格与组装方式,军人四百米障碍项目包括:五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、*木桥、高墙、匍匐前进(低桩网)、 移动百米障碍器材与固定400米障碍规格是一样的,只是多了移动式槽钢底座,价格相差不是太大,移动式四百米障碍安装相对简单,不需要挖坑地埋灌混凝土,,但是使用中不如固定式的稳当一些。优点就是*安装直接底座组装就可以了。 主架采用12号槽钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角

    训练400米障碍器材安装与介绍

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    400米障碍器材每项规格及训练方法

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    400米障碍器材每项规格及训练方法,400米障碍详细规格; 梅花桩;由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,**跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,**跨桩中点距离端线6.15米。 矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮

    400米障碍器材价格

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    400米障碍器材高板跳台价格高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。高台;高1.5米,长、宽各1米。低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。水平梯;长5.1米、宽0.59米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。一套400米障碍器材多少钱可采用一手一脚支撑跳越,一手支撑跳越,或踏蹬跳跃.一手一脚支撑跳越:一腿蹬地起跳,使身

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    400米障碍价格 欢迎咨询厂家

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    400米障碍价格 400米障碍都包括什么

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    400米障碍器材价格 标准400米障碍器材规格

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    400米障碍器材价格 标准400米障碍器材规格跨桩:由五个跨桩组成,直径30厘米,高出地面10厘米。右侧三个跨桩的中点相距2.30米,距跑道中心线30厘米,跨桩中点距端线5米。左侧两个跨桩的中点相距2.30米,距跑道中心线60厘米,**个跨桩的中点距离端线6.15米。跨桩由木桩和水泥组成沟:长、宽、深各2米。沟壁应为垂直面。.低墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米。孔洞宽50厘米,高40厘米,下缘距

    400米障碍价格 1套400米障碍场规格

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    400米障碍价格 1套400米障碍场规格400米障碍场由平地跑道和障碍跑道组成。平地跑到:长100米,宽1.22米。障碍跑道:长100米,宽2.2米。主要障碍有:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、*木桥、高墙、低桩网等。400米障碍全程共有8组障碍,16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过*木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网、转弯返回、

    田径运动场地的基本结构

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    田径运动场地的基本结构一个标准的田径场一般由外场、中场及内场三部分组成。外场:径赛跑道外侧余地所占有的空间。一个大型田径运动场地在此部分要建筑看台或其它有关设施,它的大小是根据空地面积与设计要求来决定的。如一个仅供教学和训练的田径场外场仅占几米,而标准田径场四周要留有几十米的空间。中场:径赛跑道所占有的空间。一个标准田径场一般要设8~10条分道,每条分道宽1.22米~1.25米。内场:供田赛或球类

    广泛性焦虑障碍

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    广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍,也称“慢性焦虑”,核心特征是显 著/过度的焦虑,并且是泛化且持久的。显著指焦虑往往脱离相应的情景,或者程度上明显与相应的压力、威胁不成比例,是一种不必要的、过度的焦虑。比如一位妈妈看到孩子磕破一点皮,就开始担心孩子会患破伤风而危及生命,忧虑不已。泛化指焦虑往往不限于某种特定的情景,通常涉及日常生活的方方面面,以身体健康、安全、财务状况、工作等较为常见,可以是生活中非常

    400米障碍器材的尺寸

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    400米障碍器材的尺寸1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米, 1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.400米障碍价格2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.400米障碍价格3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘

    【400米障碍器材价格】400米障碍场规格

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    400米障碍场(1套)规格1. 跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,**跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.2. 壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.3. 矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞

    【400米障碍器材价格】四百米障碍动作要领

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    四百米障碍动作要领400米障碍在技巧上,主要把握以下几个方面:1、通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前,跑的动作要轻松,自然,身体重心平稳地前移,具有明显的加速节奏,使人体产生较大的向前速度,以增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作的速率,从而加强蹬地起跳的效果。通过垂直障碍物后,人体落地时冲击力较大,要注意降低身体重心,屈膝缓冲,随之蹬地起动,继续跑进。通过水平障碍物(壕沟、低拉网、跨桩)

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    四百米障碍动作要领400米障碍在技巧上,主要把握以下几个方面:1、通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前,跑的动作要轻松,自然,身体重心平稳地前移,具有明显的加速节奏,使人体产生较大的向前速度,以增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作的速率,从而加强蹬地起跳的效果。通过垂直障碍物后,人体落地时冲击力较大,要注意降低身体重心,屈膝缓冲,随之蹬地起动,继续跑进。通过水平障碍物(壕沟、低拉网、跨桩)

    400米障碍器材价格

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    400米障碍器材特点:该障碍主要考验受训对象的身体灵活性,其根和*三根为高杠,*二根和*四根为低杠。危险系数:三星常见训练伤:在跨越高杆时可能会因为失去平衡而摔倒,同时双脚容易磕在低杠上而引起脚踝的受伤。预防方法:在通过时可以模仿通过矮墙的方法,也可以用一只手反抓横杆以此来控制自身的平衡。通过绳网障碍特点:绳网是障碍中高度高的一个障碍,也是需要通过者克服恐高心理的一个障碍。危险系数:五星常见训练伤

    400米障碍器材项目参数训练要求详细介绍

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    四百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、*木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。通过百米障碍赛的训练,提高参与者的奔跑、跳跃、攀爬等各项体能,使参与者正确对待竞争中的得与失,理解团队协作的重要性。百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、*木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成

    400米训练障碍器材标准参数

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    400米障碍场共分为14个障碍物,主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、*木桥、高墙等训练设施。高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,**跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米。400米障碍场(1套)规格1.跨桩:由5个直径30厘米*1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.。2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁

    400米障碍器材的工艺

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    1, 主架采用12号槽钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱,在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑,稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好,一个正常成年人翻身不会翻倒。2、油漆(喷塑)、工艺:颜色有*和军绿两种对木板及主架均进行打磨,使主架及木板均无毛刺,不易伤手,进行表面喷塑、喷涂。四百米障碍器材生产厂家表面处理: 所有钢制件表面均经酸洗、磷

    400米障碍需要把握哪些方面?

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    1、通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前,跑的动作要轻松,自然,身体重心平稳地前移,具有明显的加速节奏,使人体产生较大的向前速度,以增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作的速率,从而加强蹬地起跳的效果。通过垂直障碍物后,人体落地时冲击力较大,要注意降低身体重心,屈膝缓冲,随之蹬地起动,继续跑进。通过水平障碍物(壕沟、低拉网、跨桩)之前,要保持已获得的水平速度,加速节奏要明显。通过障碍后,要利

    400米障碍器材一套规格

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    400米障碍器材一套规格 四百米障碍器材生产厂家评判标准: 四百米障碍的评分标准编辑2:分30秒内跑完全程——及格2分10秒内跑完全程——良好2分00秒内跑完全程——优秀。 四百米障碍器材生产厂家厂家工艺: 1, 主架采用12号槽钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱,在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑,稳定牢固。 中间采用杉木制作厚度 稳定性能良

    2019-04-10282
    训练400米障碍多长时间算合格

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    训练400米障碍多长时间算合格 400米障碍场(1套)规格 1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成. 2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米

    2018-10-191397
    400米障碍器材包括哪些产品

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    400米障碍器材包括哪些产品 四百米障碍器材生产厂家规格: 规格:1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成. 2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20

    2018-10-19414
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