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顺产后如何瘦肚子？ 爱美之心，人皆有之，很多年宝妈不愿意过早生育，一部分原因就是怕生孩子身体走形。那么今天维多利亚月子会所就与大家分享如何在产后瘦肚子，恢复好身材。 1、充足的睡眠时间睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有