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为什么说生命离不开水？阳光、空气和水是生命的三要素，是人类生存的基本物质。俗话说：“人能三日无粮、不可一日缺水”便充分说明了水对人体的重要行。根据生物学家的研究，一般人不吃东西大约可以活四周，但如果滴水不进在常温下只能忍受三天，可见水对人体的重要行。 2、水在人体的比例是怎么样的？根据生物学家的报告，成年人体内水分约占人体体重的70%，其中脑脊髓中水占99%，淋巴腺中水占94%，血液中水

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民以食为天，食以水为先。清代李时珍讲过：“药补不如食补，食补不如水补。水。乃百药**”。早在唐代孙思邈就有过上医治病先用水的论述，水，占人体体重的70%，为六大营养元素**，人体衰老的过程也是水分丢失的过程（由婴儿朝的90%到老年的60%）。人的新陈代谢要通过水的运动来实现，营养的运送、废物的排泄都必须在水中完成。喝什么样的水直接决定着我们的健康。所谓一方水土养一方人，好的水质孕育好的生命。我们追