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春天是个万物生长的季节，那么你知道春季吃什么对身体有利吗？ 春天应该多吃豆芽，豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质较为鲜活。在万物复苏的春季，人的身体也在生长，尤其需要这种高质量的营养。 营养价值： ⒈豆芽中含有丰富的维生素C，可以**坏血病；⒉它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用； ⒊绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用； ⒋它还