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糙米的好处有哪些 可以**贫血、便秘 、净化血液、强化体质 、促进血液循环、有效维护全身机能 、保持内分泌平衡 、防癌。 1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。 2.糙米能**贫血。 3.糙米能**便秘，净化血液，因而有强化体质的作用。 4.胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。 5.糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡。 6.

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糙米是稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米“。糙米再播一层米皮就是普通大米。人们常把普通的百米称为“死米”，而把糙米称为“活米”。这是因为，我们要是把普通百米浸在水里一段时间，它是不会发芽的;而要是把糙米浸在水里一段时间，大约七天以内，它就会发芽。所以糙米又被称为发芽米。那么糙米有哪些营养价值呢?常吃糙米有什么好处呢?六水香小编和您分享糙米的营养价值及常吃糙米的好处。 糙米的营养价值 米精蛋白

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总听说花钱买不到健康！也总听某某富豪说，愿倾家荡产换取健康，富豪换没换来健康不知道，但我知道很多家庭因为疾病倾家荡产、家破人亡，现实总是残酷的，我想你的身边总能听说那么一个故事，为给年迈的父母治病，为给年幼的儿女治病，或者为正值壮年的他（她）治病，散尽了家财，却较少有真正换回健康的，我想，这个时候，让他们花钱换回健康，一定是愿意的，并且也许是他们生活中一的曙光！ 有一句话人人都听说过，只有失去了

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糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量。那么糙米都有哪些具体的功效和作用呢？龙稻18小编和大家分享糙米的功

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