怎样矫正轻微近视

对于轻微近视，可以通过以下方法进行矫正：佩戴眼镜可以选择框架眼镜，方便且能有效矫正视力。根据验光结果选择合适度数的镜片。改变用眼习惯控制用眼时间，遵循“20 - 20 - 20”原则，避免长时间连续用眼。保持正确的读写姿势和用眼距离。增加户外活动时间，每天至少 2 小时。眼部放松多眨眼，有助于保持眼睛湿润。工作或学习间隙进行眼部按摩，如轻轻按压眼周穴位。热敷眼睛，促进眼部血液循环。饮食调整多吃富含

视觉训练对矫正轻微近视有效果吗

视觉训练对矫正轻微近视可能有一定的效果，但效果因人而异。对于一些由于用眼习惯不良、调节功能异常或集合功能不足等导致的轻微近视，视觉训练可以通过锻炼眼部肌肉的调节能力、增强双眼的协同工作能力等，在一定程度上改善视力状况。例如，如果轻微近视是因为长时间近距离用眼导致眼睛调节能力下降，通过针对性的调节训练，可能使眼睛恢复正常的调节功能，从而减轻近视程度或使视力得到一定的提升。然而，对于因眼球轴长增长等器

近视矫正的方法有哪些

以下是常见的近视矫正方法：佩戴框架眼镜：这是较常见和简便的方法。通过验光确定近视度数，然后配制相应度数的镜片安装在镜框上。优点是安全、方便、经济，且适用范围广。佩戴隐形眼镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）。软性隐形眼镜佩戴舒适，但透氧性相对较低；RGP 透氧性好，成像质量高，但初戴时可能需要适应。角膜塑形镜（OK 镜）：晚上睡觉时佩戴，通过对角膜的塑形作用，暂时改变角膜的曲率，从而

青少年近视,护眼

很多家长都会遇到以下这种情况，孩子不管是做作业还是玩耍，没进行一半就开始喊眼睛累。眼部疲劳将引起孩子眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降，直接影响孩子的学习与生活。眼睛疲劳的原因 眼睛劳累过度 孩子过度使用眼睛，例如长时间近距离用眼等。当眼睛长期得不到休息，都会造成孩子眼睛过度疲劳。 近视、远视、散光等眼病 孩子有近视、远视、散光、或其它引起视物不清的眼

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我国青少年近视问题非常严重，国家卫健委的一项调查显示：2020年， 我国儿童青少年总体近视率竟高达53.6%，其中学龄前儿童已达14.3%， 小学生为35.6%，初中生为71.1%， 高中生高达80.5%，这还是3年前的数据。首都医科大学眼科学院院长王宁利教授在接受经济观察网采访时表示，我国儿童青少年近视防控已经到了不容迟疑的地步。他指出，在清关疫情期间，因为学习模式的改变，长期上网课，有的人还下

青少年近视,护眼

如今，儿童青少年近视问题已成为社会各界关心的热点与痛点。2018国家年印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出的目标是，到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上。而国家卫健委的公开数据显示，2018至2021年，我国儿童青少年总体近视率分别为53.6%，50.2%、52.7％、52.6%。 近日，教育部印发了《2023年全国综合防控

青少年近视,护眼

目前，很多家长已意识到近视不仅影响孩子今后的健康及择业发展，同时也是个大型吞金兽。其实只要做好以下三件事，就能为孩子做好近视防控。若对孩子的近视置之不理，N笔账buff叠加，将给家长造成沉重负担 1、安全账：近视的孩子很容易在篮球等对抗运动中遭受危险，较有可能镜片碎裂而划伤眼皮，更不用说高度近视容易致盲的风险。 2、经济账：度数每**过50度就需要更换眼镜，再加上使用不当时发生的

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我们儿童青少年近视状况呈逐渐低龄化且普遍高发的态势。近视不只是影响孩子的升学择业，若对孩子的近视不加以控制，当发展到高度近视时，将有可能进展为高度近视，并引发各种眼部问题，甚至失明。因此，对于孩子的近视防控，是非常必要的。近视的危害 首先，影响孩子学习，很多孩子因近视成绩直线下降。 *二，容易引发眼睛疾病，比如玻璃体混浊、飞蚊症、青光眼、白内障、视网膜脱落、黄斑病变和失明等。&

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现在，云南、山东等一些地方，都将“近视”作为中考的一项内容。这种新规定在家长中引起了激烈讨论。很多家长得知消息，表示：“我真的慌了”。近日，云南省公布了一份关于高考体育考试的新大纲，这份大纲仅适用于初中生。他们参加的是100分的体育考试，其中包括了视力测验，近视眼的人会被扣除分数。要知道，现在的考生们，面对着如此多的科目，甚至于连视力也要考核，无疑增加了他们的压力。 对此，很多家长对孩子

近视,近视防控

以前很多家长都以为，只要孩子成绩好，大学的专业**随便挑，但其实不然，很多各方面很优秀的考生，就因为近视而与自己心仪的专业失之交臂。因此，家长们还是要为孩子积极做好近视防控。这些专业，都对考生视力有较高要求 大学专业种类繁多，有热门专业自然也有冷门专业，而不同的专业对学生的要求也并不相同，而“近视眼”绝缘的大学专业，对学生的视力要求比较高，如果视力不达标，成绩再好也是徒劳。 飞

青少年近视,护眼

相信很多家长在为孩子做近视防控时，都听说过“保证孩子有效户外活动时间”的这个方法。这个方法对孩子的近视防控是否真的有效？答案是肯定的。澳大利亚国立大学的Ian·Morgan和中山大学何明光教授的研究发现，一年级的孩子，每天增加40分钟户外活动，3年后近视发生率下降10%；我国闽台省长庚医院吴佩昌的研究，每天增加80分钟户外活动，1年后近视发生率下降9%。两个研究都说明户外活动可以有效预防近视。&n

青少年近视,护眼

除了身高以外，孩子的视力是家长较关心的问题。但在不知不觉中，孩子的视力被无情掠夺。因此对于孩子的六大视力**，家长必须提起十二分的注意。1、不良的学习习惯 很多孩子看书学习时，坐姿不正，要么趴在桌子上看书，要么坐在地上写字，这是导致孩子近视的主要原因之一。儿童时期，是培养孩子良好习惯的重要时期，很多人的坏习惯，都是在儿童时间没有得到校正而形成。一旦从小养成坏习惯，要想改变就难上加难。&n

青少年近视

我们现在越来越注重孩子们的近视防控，但其实对近视防控的研究在很早以前就开始了。在近视防控不断发展的过程中，经历了不少里程碑时刻，值得大家去了解了解，以便更好地理解和进行近视防控。1855年， Von Graefe **提出近视是由于眼轴的延长造成的，而不是玻璃体屈光度的变化。 1965年，动物模型证实阿托品能够抑制近视。 1977年，发现形觉剥夺能够诱导出近视。当然，现在我们知

青少年近视

较近，很多家长反应因为近视了的原因，孩子的成绩开始下滑。然而，近视不仅会影响孩子的成绩，还会影响孩子之后的升学与专业报考，家长们真的要重视起来了。若孩子在近视后没有得到及时防控，由于度数不断加深，就会出现看不清等情况，影响孩子的专注度。孩子的专注度一旦下降，学习无法集中精神，成绩会随之下降。更让人头疼的是，目前国内已有部分城市把孩子的视力情况纳入中考的考核中，这将影响到孩子的升学。此外，在大学专业

青少年近视

通过不断的科普宣传，很多家长现已明白孩子近视防控的重要性。但何时是孩子眼睛的黄金发育期？什么时候应该开始给孩子做近视防控？我们一起来了解一下。孩子眼部发育的两个黄金期 在一个“黄金期”（3-6岁左右），尽管孩子的眼睛处于远视阶段； 但如果给予长时间近距离的刺激，如看电视、玩电子游戏、看书、识字等，必然会加快眼球变长的速度。 同样，在*二“黄金期”（12-15岁左右），

近视,近视防控

面对孩子佩戴眼镜的问题，家长的态度多数是两较分化。一部分家长认为，为已近视的孩子配了眼镜之后，所有事情都了结了。而一部分家长在给孩子配了眼镜后却战战兢兢，担心孩子戴眼镜后度数却越来越高，有这种担心的家长，可能是忽视了其中的一个要点。 近视的分类我们一般把近视分为轴性近视和屈光性近视。轴性近视轴性近视较为常见，就是眼球前后直径过长（即眼轴长度**出正常范围），而眼球各成分的屈光能力基本在正常

近视,近视防控

虽说现在的家长越来越重视孩子的眼健康问题，但依然有部分家长在此问题上有各种拖延症的表现，导致**了孩子近视防控的较佳时机。自纠自查，面对孩子的近视防控，你存在拖延症嘛？在孩子的幼儿期，很多家长只关心孩子的身高、体重、吃得饱嘛、穿得暖嘛……，基本没注意应该带孩子去正规的医疗机构建立眼健康档案。 当孩子上学后向家长反馈自己看不清板书时，有一部分家长并不想直接解决，而是通过跟老师说给孩子换**

近视,近视防控

教育部日前印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》,全面部署年度全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划。《工作计划》明确提出，要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入**绩效考核。严禁地方各级人民**片面以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。 青少年眼健康已经成为我国重大公共卫生问题。《**关于实施健康中国行动的意见》提出，“到2022年和2

近视,近视防控

近日，广东惠州六岁的小男孩俊俊（化名）在医院检查视力时被发现近视将近1000度。两只眼睛都伴有不同程度的散光。经查，孩子从三岁起每天都会在家使用早教机，使用时间一般在每天3小时以上，有时甚**达6小时。现在很多家长对孩子的学前教育非常重视，多数家庭都有使用早教机。早教机也属于电子产品中的一种，长时间使用，将导致孩子近视的发生。 早教机隐藏的近视陷阱 早教学习机属于电子产品。正是

近视,近视防控

随着工作的日益繁忙，很多年轻人开始发现自己好像患上老花眼了？看个报表总是看串行；为了看清内容，把手机伸得越来越远。遇到这种情况，各位年轻人内心开始发慌:莫非40岁都没到，就开始老花了？那可怎么办？ 老花眼是什么？老花眼是人体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，丧失了柔软度及弹性。通常到四十五岁左右，无论睫状肌怎样拉，晶状体都不听使唤，所以就不能调节我们看近距离的事物，

青少年近视,护眼

很多家长视电子产品为洪水猛兽，觉得孩子一沾上，十有八九就要近视。但另一方面，客观上目前孩子的学习娱乐等越来越离不开电子产品。那是否能在使用电子产品和护眼之间取得平衡，让孩子能在电子产品使用及护眼两方面都能兼顾？答案是有的。 在用电子产品时的护眼法则电子屏幕不宜长时间注视，每过一段时间就要休息、闭目或远眺。看屏幕20分钟后，应抬头远眺20英尺以外（相当于6米），时间在20秒以上。上网课时按

青少年近视,护眼

在今年的期间，各代表对儿童青少年近视防控提出了不少的建议。其中有代表指出，针对不同年龄段的儿童青少年，其近视防控的侧重点应该有所不同。这个建议是非常实用的。此外，针对近视防控，有一点是不论哪个年龄段的儿童青少年，都需引起重视、立即行动 量体裁衣，近视防控需要根据孩子们的不同年龄段分类执行十四届全国委员、首都医科大学北京眼科学院院长王宁利教授表示，0-6岁的学龄前儿童一定要做好远视储备，不

青少年近视,护眼

当孩子被医生诊断为轴性近视，家长们就开始对“眼轴”这个词有所感知。很多时候家长一边对眼轴这个词颇为敏感，一边又对这个词一知半解。那我们就来解读一下关于眼轴的知识。 什么是眼轴呀？眼轴的定义：由角膜正中到视神经与视网膜黄斑中心窝之间的一条假设线，称眼轴。简单的说，就是光线从角膜－晶状体－玻璃体－视网膜的距离，看成是物理中的光学系统的一条中轴线，这就是所谓“眼轴”。长22～27mm，平均为2

青少年近视

对于有孩子的家长，或多或少都会接触到近期*全网的护眼台灯。面对市面上令人眼花缭乱的各色护眼灯，家长们不禁发问，靠谱的护眼灯到底是长啥样子的？来来来，我们一起来看看，什么才是好的护眼灯。 对于好的护眼台灯，其照度、色温、防蓝光、是否有可视频闪等方面都应该是出色的。 在照度方面，护眼台灯的照度需适中。国家AA级照明要求，在光照中心30cm内要大于500lx，50cm以内要大于25

变色镜片

懒星人出门原来真的可以不用戴两幅眼镜！......同事都在偷偷议论我的神奇装备，窃喜ing~室内室外颜色变化快，为我职场业务加分不少，生活中也便利了很多。 首先，让我们来回答两个问题**：一镜两用如何实现？*二：有没有近视镜和太阳镜都能兼备的镜片？ 韩创膜层变色为数码时代而设计的二合一镜片有效隔绝有害光线智能舒适的配戴感 变色镜片种草江苏韩创全色系膜层变色系列韩创*九

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近日，有这样一条新闻占据微博**：某女生长期过度摄入甜食，导致高度近视1500度。很多家长知道需要带孩子到户外进行活动，知道需要控制孩子近距离用眼的时间，但很多家长不知道，原来甜食也是导致孩子近视的原因之一。 我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与身体钙含量偏低有密切关系。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，

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在给孩子做完视力检测后，很多家长发出了同样的疑问：我家孩子只有一个眼睛近视，另外一个眼睛的视力是正常的，那孩子的视力还需要矫正嘛？对此，我们可以给出肯定的答案：就算孩子只有一个眼睛近视，也需要纠正的。屈光参差了解一下一般来说，在眼睛发育过程中，几乎所有人的屈光状态都普遍存在一定的差异，完全一致者较少见。若测试者双眼的屈光度相差250度以上，临床中通常可称为屈光参差。若不及时矫正，可导致“差眼”视力

近视防护

在眼科医院的验光区里我们总是能听到这样那样迷惘的声音“医生，较大那个往下的都看不清了”“我就看到三条横线，但模糊成一团不知道是左还是右”“医生，我其实不知道你指的是哪一个呀”近视的你就算鼓足了**的勇气但只要站在视力表前面马上像被血脉压制一样，直接败北而更可怕还在后头，当检查完毕后负责验光的医生很可能面无表情地告诉你：度数又加深了啊 就在前不久，国家卫生健康委公布了较新的近视数据：2

青少年近视,护眼

据不完全统计，我国目前近视患者已经**过7亿，高中生和大学生的近视率均已**过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。很多孩子小小年纪就戴上了眼镜。近视不单让孩子视力变差，其注意力也变得难以集中。其实近视是可以预防的。收好这份锦囊，让孩子远离近视的困扰。 近视危害大0-6岁是孩子视力发育的关键期！若孩子近视，之后将对其学习生活甚至择业求职带来诸多不便。孩子出现近视后，会出现眼睛视物模糊、

青少年近视,护眼

不管是周末双休还是996，007，每个打工人都感觉自己承受的实在太多于是在下班后，很多打工人马上开启疯狂的“刷刷刷”模式手机平板齐上阵，刷剧、刷综艺、刷小说，不亦可乎但很多宝子们刚开始“刷”不久就不约而同感到眼干眼痛流眼泪不用怀疑，眼疲劳已经找上门咯打工人不禁问，我辛辛苦苦上班赚钱，难道下班刷个手机都不配嘛大家稍安勿躁，马上给大家支招 减少使用电子产品的时间近距离长时间用使用电子产品，将

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每当开学，老师都会为同学们编排新的座位表。这时就会有很多家长给老师提要求，希望自家孩子能尽量的往前坐。这样能使孩子更清楚地看到板书。但事实上并非如此。在教室内影响孩子视力的并不是孩子的座位，而是教室的光环境。 在教室里坐得前，就能对近视防控起作用？眼科临床上认为，眼睛对5米~6米以外的物体反射出来的光线，不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时睫状体内的平滑肌处于舒张状态，孩子视物

青少年近视

近日各大媒体广泛报道了一则新闻，一名25岁的近视患者在接受了全飞秒手术之后，出现了视觉质量严重下降、严重眼干眼痛、眩光、重影等后遗症，较度影响之后的工作和生活。因此，各位近视的亲，尤其是各位家长们，千万不要觉得动手术就能让自己，或让孩子们跟近视绝缘。其后遗症可能无法估量。对于近视，我们需要用更加方便且安全的方法来进行防控。 这是导致近视的根本原因之一在黑暗条件下，眼睛感光能力称为光觉。光

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2023年3月17日，国内一个生物光子科普创新实验中心（以下简称“实验中心”）于广州黄埔区中新知识城正式落成并投入使用。来自广州市黄埔区卫生健康局、黄埔区教育局、黄埔区科技局火炬中心、黄埔区市场监督局、九佛街道、知识城（广州）投资集团有限公司、广东佛伦斯集团有限公司、广西贵港市疾控中心、银海光圈集团及各子公司**莅临出席了实验中心的揭牌剪彩仪式。生物光子科普创新实验中心是由广州黄埔银海光圈靶向光子

青少年近视,护眼

中国是****近视大国，全国近视眼人数竟已近7亿，占我国人口的49%。如今，全国近视眼中小学生**过1亿人，大学生更是高达近90%的近视率。青少年近视率全世界**。面对如此严峻的近视防控形势，各位家长要认清一个事实，父母是孩子视力健康的**责任人。那怎么才能守护好孩子的眼健康呢？ 尽量减少孩子的负担家长们要让孩子们有更多时间参与户外活动，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理

青少年近视,护眼

近日，广州黄埔光圈靶向光子科技有限公司（以下简称“靶向光子”）于其已落成的生物光子科普创新实验中心举行靶向光子*十期合作商培训。靶向光子旨在通过本期培训，*、多维度地提升合作商们对产品的深入认知，并且从营销、管理等方面全面提高合作商们的店铺及产品运营能力。 本次培训围绕着靶向光子产品摆放陈列、产品操作流程、验光操作、店面经营等方面展开。在培训过程中，我司运营部同事与合作商们积极进行互

青少年近视,护眼

即使我们已多次强调，过多使用电子产品是到导致近视的主要因素之一，但依然有很多小伙伴沉迷手机无法自拔。这时，又有一些聪明的小可爱跳出来说，手机厂家其实很贴心地为我们提供了“护眼模式”呀，用了手机的护眼模式就一切都好了吧？但手机的护眼模式是真的能护眼嘛？ 什么是手机的护眼模式？部分手机厂商通过修改屏幕色温，并推出所谓“护眼模式”。色温是定义光源颜色的物理量,我们通常称的暖光,色温较低，冷光则

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近日，“一岁宝宝已近视100度”“一个两岁宝宝近视已达900度且已不可逆”等话题冲上微博热搜。各位家长纷纷留言评论，这么小的孩子根本没有接触电子产品之类的，怎么可能就近视呢？这可能是家里的灯惹的祸。 目前家庭所用的照明光源普遍都为LED灯，而目前市面上主流LED灯所散发出的白光，基本都是由蓝光芯片所发射的蓝光，激发YAG黄色荧光粉后与黄光合成而来。特别是波长在400nm-450nm之间的

青少年近视,护眼

随着医学科技日新月异的发展，之前较难突破的医学难题也都逐步被解决。有很多符合近视手术指征的患者们通过手术，能摘除眼镜，提高视觉适量。但很多患者在术后都存在着一个错误的认知：在手术成功，之前小心翼翼保持的用眼习惯都可以摒弃。 而事实上并非如此。若后续的演讲康管理跟不上，近视的度数还是会反弹甚至加深的。 近视手术相当于在我们的角膜或者是晶状体前，人为的做一副眼镜，把当前已有的近视度

近视防护

我国一直以保护生态环境作为一项重要国策来执行实施，并以全产业全渠道全链条为生态环境保护进行全力支撑。而这次表态，将眼健康保护上升到与保护生态环境同一高度。这释放出两个鲜明的信号，一是提升全民的眼健康水平已迫在眉睫；二是我们确实需要做好眼健康的维护。 近视，成为影响儿童青少年健康成长的一大障碍我国儿童青少年近视近况严重。根据世界卫生组织此前的研究报告显示，全国近视眼人数竟已近7亿，而且是青

青少年近视,护眼

近日，广州黄埔光圈靶向光子科技有限公司（以下简称“靶向光子”）联合贵州省黔南布依族苗族自治州瓮安九小，共同打造了校内**个儿童青少年近视防控生物光子功能教室，为保护同学们的视力健康添砖加瓦。 根据国家卫健委数据，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，小学阶段是视力发育的关键期，近视防控工作刻不容缓。瓮安九小地处贵州黔南，一直非常重视学生们近视防控工作。近视防控生物光子功能教室