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家长咨询:我儿子从小对武术特别着迷,可能也是受的影响吧,平时挺调皮的,我想让他去少林寺学校学武术可以吗?多大的年龄适合学习少林拳术呢?岁可以学习少林拳术吗?小孩子学武术容易吗? 少林寺学校:家长你好!少林拳是古代健身的基础上,吸收各种武数之长而形成的汉族拳术,以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名,影响力较大。少林拳在汉族武术领域中*树一帜,**天下,**于世,“拳以寺名,寺以拳显”
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少林功夫种类繁多,而且也有很多的技巧,下面为大家讲解一下少林拳法的一些技巧,可以帮助武术爱好者更好的学习少林功夫。 1.拳法 (1)抱拳:两臂垂直上提,同时两手变拳抱于腰间,拳心向上。 (2)冲拳(前冲、侧冲、上冲):拳从腰间旋臂向前快速击出,同时自然弹回使手臂微屈,力达拳面。侧冲、上冲要求同此,唯方向不同。 (3)抄拳:臂微屈,拳自下向前上方抄起击打,高不过胸,拳背向前,力达拳面。 (4)撑拳
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少林五拳包含龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳法,是泉州武术的一门绝学。 少林五拳特点为“以形为拳,以意为神,朴素明朗,拳势激烈”,富于阳刚之美。 其精义为:“注意不注气,注气不注力,见力生力,见力化力,见力得力,见力荛力” 史载,金·哀宗正大年间,嵩山少林白玉峰(法号秋月)始创少林五拳,后传给觉远和尚,二人撰写了《少林五拳精要》,系统阐述了龙、虎、豹、蛇、鹤五拳的特点和手、足、身、眼、步法以及五拳结合的
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少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。其中气功、内功以练精气为主,适合有一定武术造诣的习武者练习,对于青少年来说,更多以练习少林外功-少林外家拳为主,这是因为各种少林拳法套路动作,可以有效锻炼青少年儿童骨骼、肌肉生长发育,对他们的身心成长都有很大裨益。 青少年学习少林拳好处就是可以提高身体素质,锻炼身体,思维等各方面的灵活性。少林派拳法种类多,拳术刚健有力、