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训练400米障碍多长时间算合格 400米障碍场(1套)规格 1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成. 2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米
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综合训练器包含有,单杠、肋木架、吊杆、爬杆、软梯、吊环等六个功能,户外健身器材共有两种安装方式:拉爆式、种地式。 种地式安装条件: 1:安装时场地应有水泥基础平面。 2:安装尺寸不可小于1380x450x2300mm,周边环境无遮挡。 3:需提前准备水泥沙搅拌均匀。 步骤一:安装时应让器材置于场地内,根据器材六个主柱位置画好坑位线。 步骤二:根据画好的坑位线,打好产品主管种地坑位。 步骤三:放入
体操器材
高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属于健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的较高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运动项目,这也正是人们热爱健美
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